الكركم والحليب لتقوية المناعة في الشتاء

المدينة نيوز - تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء أصبحت أكثر الأمور التي يبحث عنها الجميع، وذلك لحمايته ووقايته من الإصابة بأمراض الشتاء المعدية.

لكثرة استخدام الأدوية والوصفات التقليدية، أصبح الأمر مملا بعض الشيء؛ لأن النتيجة تكون بطيئة،

اليكم  وصفة طبيعية بسيطة وجديدة لتقوية المناعة والحماية من أمراض الشتاء.

المكونات:
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة كبيرة عسل نحل
كوب حليب كبير

الطريقة:
يسخن الحليب على نار هادئة ثم يضاف إليه المركم، ويقلب وبعد الغليان يتم تصفية الحليب مع وضع عسل النحل للتحلية، وتناول المشروب مرتين في اليوم مرة صباحًا وأخرى مساءً، قبل الذهاب إلى النوم، فيعمل الكركم على تقوية المناعة ومحاربة نزلات البرد.