إليكم أهم فوائد الفاصوليا الخضراء

المدينة نيوز:- تحتوي على مادة الريزفيراتول التي تحافظ على الحمض النووي، مما يؤخر الشيخوخة.
- تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.

- تحتوي على مواد تقي من الاصابة امراض القلب والسرطان المختلفة: سرطان الثدي والكبد والقولون والبروستات والمعدة.
- تساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- تساعد على تقليل الوزن، حيث انها تخفف من الشهية ومن الرغبة بتناول الحلويات.
- تققل من ضغط الدم المرتفع وتزيد من نشاط الانسان.
- تساعد في الحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
- تعزز من وظيفة جهاز المناعة وجهاز الهضم.
- تقضي على الفطريات التي قد تتكون في المعدة.

" وكالات "