كيف تكتشف الإصابة بالتهاب المفاصل؟!

المدينة نيوز:- من بين النتائج التي توصلت لها دراسة طبية حديثة، أن الشعور بالألم في الركبة، أثناء صعود السلم، يعد أول اشارة على الإصابة بمرض التهاب المفاصل.

صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اضافت مزيداً من التفاصيل، عندما سلطت الضوء على هذه الدراسة، حيث قالت الصحيفة، إنه وفي حالة استمرار الألم، فيجب عندها، استشارة الطبيب، بل يصبح الأمر ضرورياً؛ لتلافي مشاكل مستقبلية، ربما يصعب علاجها، خاصة بعد تلف المفاصل.

الدراسة البريطانية، التي استمرت (7) سنوات في جامعة ليدز، نصحت بممارسة تمارين رياضية خفيفة، وأشارت تحديداً إلى المشي والسباحة وركوب الدراجات وتقوية عضلات الجسم.

وفضلت الدراسة المنشورة في مجلة (Arthritis Care & Research)، بالتخلص من الوزن الزائد، الذي يُحمل المفاصل أكثر من طاقتها.

" الامارات اليوم "