ممارسة الرياضة وجوز الهند يكافحان ضغط الدم المرتفع
تم نشره الإثنين 16 آذار / مارس 2015 11:12 صباحاً
جوز الهند
المدينة نيوز:- خلصت دراسة أمريكية مؤخرا الى أن ممارسة الرياضة وتناول جوز الهند يعملان على مكافحة ضغط الدم المرتفع، حيث أوضح العلماء أن هذا المزيج الفريد من الأحماض الدهنية أن تكون له آثار إيجابية عميقة على الصحة، بما في ذلك الدهون، وتحسين وظائف المخ والعديد من المزايا الرائعة الأخرى.
تناول زيت جوز الهند بصورة يومية وممارسة التمارين الرياضية من شأنه استعادة حساسية الحد من الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم المرتفع.
