صرير الأسنان.. أسباب وحلول

المدينة نيوز:- يعد صرير الأسنان كابوساً مزعجاً ليس فقط للمصابين به، وإنما أيضاً للأشخاص المحيطين بالمريض؛ حيث أنه يقض مضجعهم ويسلب النوم من أعينهم. كما قد تترتب على الصرير عواقب وخيمة تصل إلى حد تخلخل الأسنان وتساقطها، وهو ما يمكن تجنبه من خلال جبيرة الأسنان والعلاج الطبيعي. 

وأوضح طبيب الأسنان الألماني توماس فولف أن صرير الأسنان هو صوت مزعج يشبه الخدش بالأظافر على لوح، وينشأ نتيجة لقضم الأسنان أو الضغط باللسان على الأسنان أو مص الوجنتين والعض عليهما من الداخل، ما يتسبب في شد عضلات الفك والرقبة والصداع وصعوبات النوم.

وبالإضافة إلى ذلك، يُخلّف صرير الأسنان آثاراً سلبية على المدى الطويل، مثل قِصر الأسنان وتآكل الطبقة العليا، ما يتسبب في ظهور عاج الأسنان الذي يحتوي على توصيلات عصبية، ومن ثم تصبح الأسنان أكثر حساسية.

وأضافت طبيبة العلاج الطبيعي الألمانية داغمر شلاوبيتس أن صرير الأسنان يؤدي إلى الإصابة بطنين الأذن وقصور الرؤية، بالإضافة إلى تلف مفصل الفك، ومن ثم صعوبة فتح الفم. وفي أسوأ الأحوال قد يطرأ تغير على عظام الفك وتتخلخل الأسنان وتسقط.

تشوهات الفك

وأشار طبيب الأسنان الألماني فولف إلى أن صرير الأسنان قد يرجع إلى تشوهات الأسنان أو الفك بسبب الوضعية الخاطئة لمفصل الفك مثلاً، كما أنه قد يرجع إلى النسبة غير المتكافئة بين العضلات والأربطة بسبب المضغ على جانب واحد دائماً.

وفي كثير من الأحيان قد تكون هناك صلة بين ظروف الحياة وصرير الأسنان، حيث قد يرجع صرير الأسنان إلى زيادة الضغط في العمل أو التوتر في العلاقات.

جبيرة الأسنان

وأشار فولف إلى أنه يمكن حماية الأسنان من العواقب الوخيمة للصرير من خلال جبيرة الأسنان، التي تصحح تشوه مفصل الفك أو على الأقل تُحسّن من وضعيته، مع مراعاة فحص الجبيرة كل 6 أشهر.

وأضافت شلاوبيتس أن العلاج الطبيعي يساعد فقط على تخفيف الآلام الحادة الناجمة عن صرير الأسنان، موضحة أن الهدف الأساسي منه هو التخلص من شد العضلات والعمل على استرخائها، لذا فإنه لا يمثل حلاً لسبب المشكلة. كما يساعد التنويم المغناطيسي في حل مشكلة صرير الأسنان؛ لذا يكون من المفيد في كثير من الحالات استشارة معالج نفسي.

وأشارت شلاوبيتس إلى أنه يمكن مواجهة صرير الأسنان من خلال ممارسة ببعض التمارين البسيطة، مثل فتح الفم على نحو واسع عدة مرات على مدار اليوم، كي تنبسط العضلات، مشيرةً إلى أنه من الأفضل استشارة اختصاصي العلاج الطبيعي حول تمارين بسط العضلات وتقويتها.