نقدّم لكم فوائد الموز

المدينة نيوز:- هنالك حقاق لا زالت مجهولة بالنسبة لنا عن الموز وفوائده. نقدم لكم أعزاءنا الزوار معلومات ربّما ستذهلكم عن الموز وفوائده.

أوّلًا: يعتبر الموز من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على البوتاسيوم فيساعد في تنظيم ضغط الدم، ويساعد في التقليل من هشاشة العظام.

ثانيًا: الموز غني أيضًا بالألياف التي بدورها تساعد الجهاز العضمي بالتّالي يخفّف من أعراض الحرقة.

ثالثًا: يعتبر الموز من أهم الفاكهة لأنّه ضروريًا جدّا لانتاج الدم الصّحي في الجسم لأنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين بي 6 والمغنيسبوم والعديد من الفيتامينات الأخرى الأمر الذي يزيد من قوة المناعة داخل الجسم ومحاربة الاجسام الغريبة التي قد تدخل إليه.

رابعًا: يقلل من احتمال الإصابة بمرض السرطان.