القريدس بدلاً من الكيراتين للشعر!
تم نشره الأحد 03rd أيّار / مايو 2015 09:28 مساءً
القريدس
المدينة نيوز :- يعمل الميثيونين والسيستين، المكوّنان الأساسيان للكيراتين، على تجديد خلايا الشعر فيما يسرّعالزنك عملية إنتاج الكيراتين. وبات معلوماً أن القريدس غني جداً بالسيستين والميثيونين وكذلكبالزنك. وفي حال عدم توافر القريدس بشكل منتظم، يمكن الاستعاضة عنه بالحبوب الكاملة (الغنيةبالأحماض الأمينية) واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر (الغنية بالزنك)، إضافة إلى البروكوليوكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
