للصيام فوائد صحية عديدة.. ما هي؟
تم نشره الثلاثاء 23rd حزيران / يونيو 2015 10:30 صباحاً
تعبيرية
المدينة نيوز:- أكدت العديد من الأبحاث التي أجريت أن للصيام فوائد صحية عديدة، فالصيام يؤدي إلى فقدان الوزن، وتخفيض ضغط الدم وتحسين السكري من النوع الثاني، كما ويقوم الصيام بتقليل عوامل الخطر التي تنتج عن الأمراض القلبية والوعائية.
كما وللصيام فوائد عديدة وتأثيرات إيجابية على الأمراض الالتهابية المزمنة، مثل: التهاب المفاصل، الربو، التهاب المعدة، التهاب القولون، والحساسية. كما أن للصيام تأثير جيد في حالة الشدة أو الإرهاق.
