الصوم و الأمهات المرضعات

تم نشره السبت 27 حزيران / يونيو 2015 06:01 مساءً
الصوم و الأمهات المرضعات

المدينة نيوز :- قرار صوم الأم المرضّعة يرجع لعوامل عدّة أبرزها صحة الأم والطفل.كما يجب استشارة الطبيب قبل الصوم فلكل أم الصوم، فلكلّ أم وضعها الخاص.

وقد أجريت دراسات عدّة حول هذا الموضوع موضحة أن الصوم لمدة 20 ساعة في اليوم لا يؤثر سلباً على كمية تدفق الحليب عند الأم شرط شرب كمية وافرة من السوائل، خصوصاً المياه خلال ساعات الإفطار.

كما وجد أن الصوم لا يؤثر على المواد الغذائية التي تحتاجها الأم خلال الرضاعة. كما أنّ الحليب لدى الأم لا يتكوّن مباشرة من الأكل بل من مخزون المواد الغذائية المتوافرة في جسمها من فيتامينات ومعادن ودهون وبروتينات ونشويات.

لذا، يمكن مواصلة الرضاعة الطبيعية وصوم أيام الشهر الفضيل من دون مشكلة، ولكن يفضَّل استشارة طبيبك المختص. وعليكي خلال وجبتي السحور والإفطار الإكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات والدهون الصحية كالحليب واللحوم والزيوت الطبيعية من أجل إمداد جسمك بالعناصر التي يحتاجها لتكوين الحليب.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات