10 احتياطات لتبقي منتبهة يقظة أثناء حملك

المدينة نيوز :- انت الآن حامل، لم يعد جسمك واحتياجاتك كما كانت من قبل، وهذا يفرض عليك مجموعة من الاحتياطات تضع جنينك مولودا بين يديك بأمان.الدكتور محمد إكرام، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بمستشفى الجلاء التعليمي، يدلك على هذه الاحتياطات لتبقي منتبهة يقظة أثناء الحمل..

1- في الشهر الأول تكون خلايا الجنين شديدة التأثر بالعوامل البيئية المسببة للتشوهات، لذلك عليك تجنب أي فحص إشعاعي.
2- ابتعدي عن تناول أي دواء من دون وصفة الطبيب، حتى العقاقير البسيطة.
3- احذري المواد الكيمائية التي يمكن أن تنشقيها بسهولة؛ مثل المواد المذوبة، المزيلة للبقع، والصبغة..إلى آخره.
4- ابتعدي تماماً عن المصابين بأمراض معدية؛ لأن بعض الفيروسات قادرة على تشويه الجنين؛ مثل فيروس الحصبة الألمانية.
5- تجنبي أيضاً التنزه في الأحراش والغابات لئلا تلدغك القرادة -حشرة مصاصة للدم- فهي تحمل نوعاً من البكتيريا يسبب مرض ليمlyme ، وهو يتمثل في ارتفاع درجة الحرارة، ولا نعرف حتى الآن تأثيراته على الجنين.
6- لدغة القرادة تترك أثراً على الجلد على شكل حبة سوداء صغيرة، وما عليك إلا تخديرها بواسطة الأثير ثم استئصالها بملقاط الشعر، وتأكدي من خروج منقار الحشرة مع الجسم المستأصل، ثم راجعي الطبيب.
7- أعيدي التفكير في نظام حياتك الصحي، فتصرفي بما يلائم صحة الجنين واحتياجاته في الشهرين الأولين، وبالتالي فإن هذه المرحلة شديدة الحرج بالنسبة إليه.