8 نصائح بسيطة للحفاظ على نضارة البشرة خلال الشهر الكريم

تم نشره الثلاثاء 07 تمّوز / يوليو 2015 11:33 مساءً
8 نصائح بسيطة للحفاظ على نضارة البشرة خلال الشهر الكريم

المدينة نيوزك- مع تغيير كمية الماء والغذاء التي يحصل عليها الجسم نتيجة للصيام، قد تظهر علامات التعب على البشرة خصوصاً عند تزامن الصيام مع أشهر الصيف الحارة. وبحكم خبرتها الطويلة في عالم العناية بالبشرة، تقدم لكِ هيمالايا أعشاب بعض النصائح البسيطة للحفاظ على نضارة البشرة خلال الشهر الكريم:

• شرب كمية كافية من الماء بين فترة الإفطار والسحور لا تقل عن 8 أكوب يومياً لتعويض الجسم وتزويده بالسوائل التي يحتاجها. وذلك كفيل بالحفاظ على حيوية البشرة وتزويدها بالترطيب والتغذية. كما يساعد استخدام مستحضرات ترطيب البشرة قبل النوم في الحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة.
• الحرص على استخدام مستحضرات تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب أو مكونات مهدئة مثل النيم والألوة فيرا للحد من الأضرار التي يمكن أن تصيب البشرة قبل الخروج يومياً من المنزل والتعرض للعوامل الجوية المختلفة.
• تنظيف البشرة وتلطيفها باستمرار. يمكن لتركيبة غسول الوجه نيم من هيمالايا أن تحدث نتائج سحرية في التخلص من الشوائب دون تجفيف البشرة لأنها غنية بخلاصة النيم المعروف بقدرته الفائقة على التخلص من البكتيريا والكركم بخواصه المضادة للالتهابات مما يجعل الغسول رفيقاً مثالياً لبشرتك على الدوام.
• تجنب استعمال المنتجات التي تحتوي على عطور اصطناعية لأنها تؤدي إلى تهيج الجلد خصوصاً عند التعرض للحرارة والتعرق.
• استخدام كريمات تحتوي على عناصر غنية بفيتامينC مثل ماء الورد والنيم والكركم وغيرها، فهي كفيلة بترطيب البشرة وتخليصها من الارهاق وتغليفها بلمسة من النعومة.
• مقاومة الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين باستخدام شرائح الخيار الباردة أو كمادات القطن المبلل بماء الورد.
• المواظبة على استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس قبل 20 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل لحماية البشرة ووقايتها من حروق الشمس.
• تدليل البشرة بماسكات مغذية ومرطبة تساعد على تزويدها بالمعادن وتحفظ الرطوبة داخلها وتمنحها إطلالة صحية ومنتعشة.

مع اتباع هذه النصائح، لن تؤثر ساعات الصيام الطويلة وتغير العادات الغذائية ودرجات الحرارة المرتفعة على رونق بشرتك، فالعناية هي الحل السحري للحصول على نتائج فعالة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات