لعبة "أونلاين" لإنقاص الوزن بطريقة بسيطة

تم نشره الأربعاء 08 تمّوز / يوليو 2015 04:52 مساءً
لعبة "أونلاين" لإنقاص الوزن بطريقة بسيطة
تعبيرية

المدينة نيوز:- ابتكر باحثون بريطانيون لعبة كمبيوتر تساعد على إنقاص الوزن تعتمد على تدريب الدماغ، إذ تسهم في تقليل الوزن بمعدل 0.7 كيلوغرام (أي 1.5 أونصة) أسبوعياً.

يوصى بممارستها 4 مرات أسبوعياً لمدة 6 شهور، كي تجني ثمارها أوضح الباحثون بجامعتي اكسيتر وكارديف البريطانيتين أن هذه اللعبة تحفز الراغبين في تقليل أوزانهم على استهلاك 220 سعر حراري أقل في اليوم، ولكن كيف تعمل هذه اللعبة وكيف يمكن ممارستها؟

أشار الباحثون إلى أن اللاعب يتطلب منه تجنب الضغط بصفة مستمرة على الصور التي تتضمن مواداً غذائية ذات سعرات حرارية عالية مثل الشوكولا أو البسكويت أو الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، فيما يتفاعل مع الصور الأخرى التي تحتوي على الفاكهة والخضروات والملابس مثلاً، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

بهذه الطريقة يقوم اللاعب بتعويد دماغه ونفسه على الابتعاد عن المأكولات والمشروبات التي تحتوي على سعرات عالية. وقد اختبر الباحثون اللعبة على 41 بالغاً مشاركاً، ونجحت بالفعل وخسروا خلال أسبوع 0.7 كلغ، وبالاستمرار في ممارسة اللعبة لمدة 6 شهور سيجني اللاعب ثمارها ويحقق نتيجة مذهلة، بحسب الباحثون الذين أوصوا بممارستها 4 مرات أسبوعياً.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات