احذر: ابتسامتك صفراء بسبب هذه الأطعمة
المدينة نيوز:- ما هي الأطعمة والمشروبات التي يتوجب تجنّبها قدر الإمكان من أجل الحفاظ على أسنان نظيفة وصحية وحتى لا تصبح ضحكتك صفراء الأسنان؟! تابعوا معنا...
- القهوة: فهي مصدر غني بمادة الكافيين التي تضر بالجسم وبالأسنان أيضاً عند الإكثار منها..
- الشاي: يحوي مواد تصفّر الأسنان، وأهمها مادة قابضة تسمى التانينز وهي المسببة لتغيّر لون الأسنان.
- المشروبات الغازية: غنية بالأحماض ومولدات اللون، فهي مسبب رئيسي لبقع الأسنان.
- العنب البري والتوت وعصائرها والفواكه المجففة الشبيهة كلها تحتوي على مواد ملونة بنسب عالية، يمكن أن تسبب البقع واصفرار الأسنان مع مرور الوقت.
- صلصة الصويا: يتم صبغها لألوان الصلصة، ما وتملك الصويا نسبة كبيرة من الصوديوم.
- صلصة البندورة: هي من أكبر مسببات تلون الأسنان بسبب احتوائها على تركيز عال من الأحماض، إضافة إلى لونها الأحمر.
- الكاري: يعمل على تصفير الأسنان لذا عليك غسل أسنانك بالفرشاة بعد تناول الدجاج بالكاري أو أي طعام مرتبط بالكاري.
