وصفة شاي للتخلص من الالتهابات..تقوية المناعة.. تحسين الهضم

المدينة نيوز :- هل تعانون من مشاكل هضمية أو من كريب أو زكام ؟هل يصاب اولادكم بالزكام والكريب؟ هذا الشاي سيساعدكم على تقوية الجهاز المناعي وتحسين الهضم. هذا الشاي مضاد أكسدة قوي يساعد على إتلاف الجذور الحرة التي يعتقد أنها أحد أسباب السرطان، الأمراض الجلدية، وغيرها من المشاكل. 

المكونات: 
. 3 أكواب من الماء الصافي
. عود واحد من القرفة 
. ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج المبشور
. نصف ملعقة كبيرة من كبش القرنفل
. 8 حبوب هال
. كوب من حليب جوز الهند أو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

التعليمات: 
اتركوا البهارات في الماء بين 10 و20 دقيقة. صفوا المزيج ثم أضيفوا حليب جوز الهند والعسل. إذا اخترتم زيت جوز الهند، اخفقوا المزيج بضع ثوانٍ في الخلاط ليصبح متجانساً. 

المكونات الرئيسية وفوائدها للصحة:
- يقال إن الهال مفيد للرئتين، للكلى وللقلب. كما أنه يحسّن المزاج. 
- كبش القرنفل لديه خصائص معقمة تنشط جهاز المناعة وتساعد الجسم عل محاربة العدوى. كبش القرنفل مفيد جداً للأمعاء. 
- يعتقد أن القرفة تساعد على تخفيض مستوى السكر والكولسترول ويمكن أن تفيد في محاربة سرطان القولون. 
- يحارب الزنجبيل الالتهابات، يقوي جهاز المناعة ويحسن الهضم، يقي من السرطان مشجعاً موت الخلايا السرطانية ومانعاً تكاثرها، يخفف من أعراض الربو ويدعم صحة القلب والشرايين.