مجموعة جديدة من المعلومات والنصائح الصحيّة

المدينة نيوز:- للتخلص من الكرش، يُنصح بتناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس، لأنها تعطي الإحساس بالشبع.
- شرب كوب من عصير البرتقال المنزلي الطازج مع وجبة الإفطار يعتبر خياراً شهياً ويحتوي على 17 سعر حراري مقارنة بعصير البرتقال المعلب حيث يحتوي على 21 سعر حراري.
- للتخلص من رائحة الفم الكريهة يُنصح بتنظيف اللسان يوميًا، والذي يعتبر المضيف الرئيسي للبكتريا التي تؤدى لظهور رائحة كريهة للفم.
- للتخلص من النمش والعلامات على البشرة يمكنكم إستخدام الخيار، حيث يستخدم عصير الخيار كتونيك للبشرة لتقليل النمش مع الوقت.
- وفقًا لللدراسات، فإنّ التدخين يعتبر سببًا هامًا جداً فى زيادة سرعة ظهور الصلع عند الرجال، لذلك إذا كنت تحتاج أسباب مقنعة لترك التدخين أضف الصلع المبكر إلى قائمتك !
- العسل يحارب ضعف الذاكرة، حيث أظهرت دراسة أجريت على نساء في سن اليأس، وتم خلالها إختبار ذاكرتهن بعد تناولهن للعسل يومياً لمدة 4 شهور، أنّ هنالك تحسن في ذاكرتهن.
- شرب الشاي الأسود أو الأخضر يوقف نمو البكتريا المسببة لرائحة النفس الكريهة وأيضا يحمي الكبار من مشاكل اللثة.