لعب الأطفال في الهواء الطلق يقلل الإصابة بقصر النظر

المدينة نيوز :– خلصت دراسة صينية إلى أن تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق لمدة 40 دقيقة يومياً قد يساعد في تقليل معدلات الإصابة بقصر النظر.

وحسب الدراسة التي أجراها الدكتور مينغونغ وزملاؤه على 12 مدرسة ابتدائية في الصين، وامتدت لمدة 3 سنوات، أجبرت 6 من هذه المدراس على إعطاء التلاميذ 40 دقيقة ليقضوها في اللعب في الهواء الطلق، فيما طلب من المدارس الباقية إبقاء التلاميذ داخل المدرسة خلال فترات الاستراحة.

وخلصت الدراسة التي نشرت نتائجها هيئة الإذاعة البريطانية ( بي بي سي) اليوم الأربعاء إلى أن "قضاء بعض الوقت يومياً في الهواء الطلق يساهم في تقليص الساعات التي نقضيها في نشاطات تتطلب قضاء وقت طويل أمام شاشات الكومبيوتر أو الهواتف الذكية، إضافة إلى أن الحصول على مزيد من الضوء الطبيعي يساعد في نمو العين ووظيفتها".

وقالت الهيئة ان هذه التجربة تدعم النظرية التي تقول إن على الأطفال ايجاد توازن بين قيامهم بنشاطات ذهنية مثل القراءة وتلك التي تتطلب منهم الرؤية عن بعد.

ونقلت عن خبراء قولهم "إن الإصابة بقصر النظر أمر شائع جداً، إلا أن الاسباب التي تؤدي اليه غير معروفة".

واشارت الهيئة إلى أن الإصابة بقصر النظر يعتبر مرضاً وراثياً، إلا أنه ثمة عوامل أخرى تساهم في الاصابة به مثل تمضية أوقات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر أو القراءة، حيث يصاب بقصر النظر شخص من أصل ثلاثة أشخاص في بريطانيا، وقد أضحى الإصابة به أمراً شائعاً.