الأرق ظاهرة شائعة في أوساط النساء أكثر من الرجال

المدينة نيوز - يبدو أنّ الأرق ظاهرة شائعة في أوساط النساء أكثر من الرجال، هذا ما كشفته دراسة علمية حديثة مبينةً أنّ العامل الوراثي يلعب دوراً هاماً في زيادة فرص إصابة الإناث بالأرق بنسبة 59% ونحو 38% للذكور،

مؤكدةً على توافر أول دليل على وجود فروق بين الجنسين في هذا الصدد.

ولفتت الدراسة التي أُجريت في هذا الصدد، ونشرت نتائجها في العدد الأخير من مجلة "النوم" على الإنترنت إلى أنّ الأرق ينطوي على صعوبة في النوم أو البقاء نائماً، أو الانتظام في الاستيقاظ في وقت سابق عن المطلوب، على الرغم من الفرص الكافية للنوم مبيّنة أنّ المرأة تعاني الأرق المزمن أكثر من الرجل، حيث إنّ هناك ارتباطاً قوياً بين أحداث الحياة اليومية واضطرابات النوم لديها مقارنة بالرجال.

كما يعدّ الاكتئاب والقلق من أهم العوامل التي تزيد نسبة الأرق عند النساء أكثر منه عند الرجال، والقلق مرتبط أيضاً بفسيولوجية الإخصاب عند المرأة.