لا تفكروا بوزنكم الزائد حتى تتمكنوا من خسارته!
تم نشره الأحد 11 تشرين الأوّل / أكتوبر 2015 09:53 صباحاً
تعبيرية
المدينة نيوز:- وجدت دراسة حديثة أنّ أفضل طريقة لخسارة الوزن، هي عدم التفكير في الأمر أساسًا، وعدم التفكير بالبدانة والوزن الزائد لأن التفكير الزائد يؤدي إلى نتائج عسكية.
ووفقًا للعلماء، فإنّ أكثر الأشخاص الذين يكسبون المزيد من الوزن هم الذين يشعرون دائمًا أنّهم بدينون، على عكس الأشخاص الذين لا يعيرون الموضوع أي اهتمام، بحسب الدراسة.
وقال العلماء إنّ زيادة الوزن هذه هي نتيجة للضغط النفسي النّاجم عن الشعور بالبدانة، والذي يُمكن أن يؤدّي إلى الإفراط في تناول الطعام ومن ثمّ زيادة الوزن.
