طرق سحرية لتتجنبي مشكلة تساقط الشعر في فصل الخريف

تم نشره الخميس 22nd تشرين الأوّل / أكتوبر 2015 09:23 صباحاً
طرق سحرية لتتجنبي مشكلة تساقط الشعر في فصل الخريف
مشكلة تساقط الشعر

المدينه نيوز - مع حلول فصل الخريف تشكو النساء عادةً من تفاقم مشكلة تساقط الشعر والتي يربطها الكثيرون بالفصل الجديد.
فهل شعرت عزيزتي أن شعرك بدأ يتساقط بكثرة مع انتهاء فصل الصيف وبداية فصل الخريف؟

إليك إذاً مجموعة من النصائح والتي يمكنها أن تخفف من تساقط شعرك في هذا الموسم:

في البداية عليك أن تعلمي سيدتي أن غسل الشعر بالماء الساخن يمكنه أن يعزز تضييق الأوعية الدموية وبالتالي يمكنه أن يكون سبباً أساسياً لتساقط الشعر. و تجنباً لذلك استخدمي الماء البارد أو الدافئ لغسل شعرك.

احرصي عزيزتي على عدم ربط شعرك، وشده باستمرار بتسريحة الكعكة أو ذيل الحصان بل اتركيه طليقاً بعض الوقت فذلك يساهم أيضاً في الحد من تساقطه.

للتغذية دور أساسي أيضاً في الحد من تساقط الشعر، حيث يلعب غذاءك الصحي والمتوازن والغني بالمواد المفيدة والمغذية دوراً أساسياً في الحفاظ على جمال ومظهر شعرك.

لتناول الماء بكثرة أيضاً فائدة كبيرة تعود على شعرك، حيث يحافظ الماء على بقاء بشرتك وشعرك رطبين وصحيين بما يكفي لمنع الشعر من التساقط.
لذلك كوني حريصة سيدتي على تناول كمية كافية من الماء خاصةً في مثل هذه الأوقات من السنة.

كما أن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون تساعد على زيادة إفراز فروة الرأس للدهون وبالتالي إغلاق المسام وتساقط الشعر ولذلك كلما كان نظامك الغذائي صحياً ومتوازناً كلما كان شعرك مصدراً رائعاً لجمالك.

وأخيراً: يمكنك اللجوء إلى المستحضرات الطبية في حال شعرت بأن شعرك مستمر بالتساقط بشكل كبير وذلك بالطبع عن طريق الطبيب والالتزام بوصفته.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات