الشيب المبكر.. أسبابه

المدينة نيوز - أحد المشاكل الجمالية التي تزعج معظم الرجال، ولكن بشكل خاص النساء، هو ظهور الشعر الأبيض.

والشعر الأبيض، سواء في سن مبكرة أم لا، هو أحد العلامات القوية التي تدل على التقدم في العمر.

ولكن يشعر الكثير من الناس بالقلق من ظهور الشيب في وقت مبكر، أي في عمر 30 عام تقريباً.

الأسباب الرئيسية للشيب المبكر

يظهر الشعر الأبيض حين يجف إنتاج الصبغ المسمى الميلانين.

وعلى مر الزمن، واعتماداً على عادات كل شخص، يقل إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى نزع تصبغ الشعر.

وقد وجدت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن نصف سكان العالم الذين تزيد أعمارهم عن 54 عام لديهم شيب.

ومن بين الأسباب الرئيسية للشيب ما يلي:

مستويات عالية من الشدة
عوامل وراثية
أنظمة غذائية غير كافية، خاصة النقص في فيتامين B12
عادات غير صحية مثل التدخين وتناول الكحول والمخدرات من بين عوامل أخرى
تناول القهوة والأطعمة المقلية والمبهرة بشكل زائد
مشاكل عاطفية