بعد وضع هذا المزيج تحت لسانك قبل النوم .. لن تستيقظ أبداً متعبا ثانية

المدينة نيوز :- إنه مزيج سيغير نشاطك ويجعلك في أحسن حال من الطاقة والتركيز في الصباح. ما هو هذا الشيء الذي إذا وضعته تحت لسانك قبل النوم أعطاك نشاطاً لا مثيل له ؟

الوصفة بسيطة مكونة من مكونين فقط ولكنها تستطيع جعلك تتنعم بقدر كاف من النوم وستساعد جسمك على الاسترخاء وتحضير نفسك للصباح التالي:

1- 5 ملاعق صغيرة من العسل الأصلي 

2- ملعقة صغيرة من ملح الهملايا.

اخلط العسل مع ملح الهملايا الوردي اللون واحفظ المزيج في وعاء زجاجي. 

يمكنك أن تعد  الكمية التي تريدها. المهم ان تكون الكمية مقسمة 5 اجزاء من العسل مقابل جزء واحد من ملح الهملايا. . يكفي تضع ملعقة من هذا المزيج قبل النوم على لسانك وتتركها حتى تذوب طبيعياً ثم تضع رأسك على المخدة وتنام.