تخلصوا من برودة الأقدام بهذه السهولة !
المدينة نيوز :- يعرف عن فصل الشتاء انه يأتي محملا بالبرودة الشديدة والتي يحبها البعض ويستمتع بهذا الجو ومنهم من يتأذى بشكل أو بأخر من تغيرات التي تحدث في الجو في هذا الفصل من أعراض لنزلات البرد والسعال والرشح ولكن هل فكر احدنا أن برودة القدمين التي تحدث لنا في الشتاء هي أمر صحي وطبيعي بينما إن حدثت في فصل الصيف وبردت القدمين بشكل مستمر فان هذا مؤشر ليس صحي ولابد من عمل الفحوصات اللازمة لمعرفة الأسباب .
ولكن في فصل الشتاء فان برودة القدمين طبيعية لان الدم يضخ في مناطق أكثر حيوية كالدماغ وهذا طبيعي فان الأطراف يقل ضخ الدم إليها وتصبح أكثر بروده عن غيرها من أعضاء الجسد ولهذه المشكلة حل لمن يعاني منها ويريد التخلص منها وليس الحل هو لبس الجوارب .
لان ارتداء الجوارب يودي إلى التعرق ولا يحل المشكلة وإنما حلها حمام الماء الدافيء أو عمل حمامات الساونا التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل سليم وينتج عنها دفئ سائر الجسد أو ممارسة بعض الرياضة وابسطها رياضة المشي أو الهرولة الخفيفة.
ولنستمتع بفصل الشتاء ولنتجنب ما يحمله لنا من أفات سلبيه تضر الجسم في فصل الشتاء مميزاته ورائحة المطر المميزة تجعله بالنسبة لأناس كثيرون مصدر لانبعاث الراحة النفسية وما تحمله الأمطار من عبق جميل يبعث في الروح انتعاشا وإحساس جميل.
