ما هي أسباب الشعور بالسقوط أثناء النوم؟

تم نشره الثلاثاء 09 شباط / فبراير 2016 09:28 صباحاً
ما هي أسباب الشعور بالسقوط أثناء النوم؟
تعبيرية

المدينة نيوز:- بعض الأشخاص أثناء دخولهم في نوم عميق، يشعرون بأنهم يسقطون أو يهوون من مكان مرتفع، فهل سألت نفسك ما هي أسباب هذا الشعور أثناء نومك؟
هنا تتعرف ما هو سبب هذا الشعور أثناء نومك والدخول في نوم عميق وأنت في منتهى السعادة فتشعر بأنك تسقط من مكان مرتفع، ويهتزّ جسمك ويرتعش من هذه الصدمة، وهذا الشعور يسمّى "إهتزازات بداية النوم".
وهي عبارة عن انتفاضة لاإرادية تحدث لك أثناء الانتقال من الاستيقاظ إلى دخولك في نوم عميق، ومن خلالها يشعر الإنسان بأنه يسقط أو يهوي، ويصاحب هذا الشعور حركة مفاجئة منتفضة في جسم الإنسان. وهذه الحركة لا تحدث أبداً أثناء مرحلة الأحلام، ولكننا نشعر بها وتحدث عند الانتقال من مرحلة الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم، وتسمى مرحلة انتقالية من اليقظة للنوم، والتي يمرّ بها النائم في بدء نومه قبل التقدم إلى مراحل النوم العميقة .
وأيضاً في بعض الأحيان تحدث أثناء النوم الخفيف جداً أو أثناء الغفلة لمدة قصيرة من الوقت حينما تتراجع درجة حرارة جسم الإنسان وتبدأ نبضات القلب بالتباطؤ، ويسيطر المخ الواعي بشكل تدريجي على العضلات.
بمعنى آخر يوضحه بعض الأطباء والعلماء هو بدء جميع عضلات الجسم بعملية الاسترخاء بشكل أسرع من استرخاء خلايا الدماغ، ما يؤدّي الى الشعور بأنك تسقط فيرسل إشارات لمحاولة إنقاذ جسمك وهو ما يجعلك تشعر برعشة صغيرة .
لذلك في المرة القادمة عندما تستيقظ مذعوراً، تذكر أن جسمك يخبرك أن عضلاتك تسترخي.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات