الروابطُ الاجتماعية القوية سرٌّ من أسرار الصحَّة الدائمة!

تم نشره الثلاثاء 05 نيسان / أبريل 2016 09:29 صباحاً
الروابطُ الاجتماعية القوية سرٌّ من أسرار الصحَّة الدائمة!
تعبيرية

المدينة نيوز:- توصَّلت دراسةٌ حديثة إلى أنَّ متانةَ الروابط الاجتماعية مهمَّةٌ لصحَّة الإنسان على المدى الطويل، كما هو الأمرُ بالنسبة للتمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحِّي.
تقول المُعدّةُ المُساعدة للدراسة الدكتورة يانغ كلير يانغ، الأستاذة بجامعة شمال كارولينا: "لقد أظهرت دراستُنا ضرورةَ أن يقومَ الأطبَّاءُ والممارسون السريريُّون وغيرهم من العاملين في القطاع الصحِّي بمضاعفة جهودهم لتوعية الناس بأهمِّية الروابط الاجتماعية القويَّة ومدى تأثيرها في حياتهم إجمالاً".
قام الباحثون بتحليل بيانات أربع دراسات أمريكية اشتملت على مواطنين تراوحت أعمارُهم بين سن المراهقة والشيخوخة. في البداية، قام الباحثون بمعاينة اندماج المشاركين في المجتمع، والدعم الاجتماعي الذي يحصلون عليه، والضُّغوط النفسية التي يتركها المجتمعُ عليهم؛ ومن ثمَّ قاموا بتقييم أربعة مؤشِّرات صحِّية لديهم، هي ضغطُ الدم ومحيط الخصر ومؤشِّر كتلة الجسم والالتهاب الجهازي systemic inflammation، وهي عواملُ ترتبط جميعها بأمراض القلب والسَّكتة الدماغية والسرطان، وغيرها من الأمراض.
وقد وجد الباحثون أنَّه كلَّما ازدادت متانةُ الروابط الاجتماعية في أعمار مبكِّرة، تَحسَّن مستوى الصحَّة لديهم، سواءٌ في الفترات المبكِّرة أو المتأخِّرة من أعمارهم.
تقول المعدّةُ الرئيسية للدراسة الدكتورة كاثلين هاريس، الأستاذة بجامعة شمال كارولينا: "تُشير هذه النتائجُ إلى ضرورةَ أن نشجِّعَ المراهقين والشباب على بناء علاقات ومهارات اجتماعية قويَّة، مثلما نشجِّعهم على ممارسة الرياضة واتِّباع أنماط غذائية صحِّية".
من الجدير ذكرُه أنَّ بحثاً سابقاً كان قد وجد بأنَّ البالغين، الذين يتمتَّعون بشبكة علاقات واسعة، يعيشون لفترات عمرية أطول. وقد توصَّلت هذه الدراسةُ إلى أنَّ شبكة العلاقاتِ الاجتماعية الأوسع تُقلِّل من خطر الإصابة بالأمراض في جميع مراحل الحياة.
في حالة المراهقين، وجد الباحثون أنَّ العزلةَ الاجتماعية تُعدُّ عاملَ خطورة كبيراً للإصابة بالالتهاب، كما هي الحالُ بالنسبة لقلَّة النشاط الجسدي، في حين أنَّ بناءَ الروابط الاجتماعية الصُّلبة يساعد على وقايتهم من البدانة وزيادة محيط الخصر.
أمَّا لدى المُسنِّين، فقد فاقت خطورةُ العُزلة الاجتماعية خطورةَ السكَّري بكونه عاملَ خطورة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وعدم القدرة على السيطرة عليه.
وأمَّا في منتصف العمر، فقد وجد الباحثون أنَّ نوعيةَ الروابط الاجتماعية كانت أكثرَ أهمِّية من عددها.
تقول هاريس: "إنَّ العلاقةَ بين الصحَّة ومستوى انخراط الأشخاص في المجتمع تكون أقوى ما يمكن في المراحل الأولى والأخيرة من الحياة؛ ولكن، لا يبدو أنَّها بذات الأهمية في منتصف العمر، لأنَّ نوعيةَ العلاقات الاجتماعية في تلك الفترة كانت أكثرَ أهمِّية من عددها".
يُذكر أنَّ الدراسةَ وجدت ارتباطاً بين العلاقات الاجتماعية القويَّة وصحَّة البشر، ولكنَّها لم تُثبت ذلك من خلال علاقة سببٍ ونتيجة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات