10 علاجات طبيعية لإيقاف نوبات الإسهال

تم نشره الثلاثاء 12 نيسان / أبريل 2016 09:43 صباحاً
10 علاجات طبيعية لإيقاف نوبات الإسهال
نوبات الإسهال

المدينة نيوز - يشكل الإسهال مصدر إزعاج لدى الكثيرين ويمنعهم من ممارسة حياتهم بالشكل الطبيعي، وينتج في العادة عن التعرض للبرد أو بعض الاضطرابات في حركة المعدة والأمعاء.

ويلجأ المرضى عادة إلى مضادات الإسهال المتوفرة في الصيدليات، إلا أن هذه الأدوية قد لا تعطي النتيخة المرجوة منها في بعض الحالات، ناهيك عن الآثار الجانبية للعقاقير الكيميائية، لذلك يقدم موقع لايف هاك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الإسهال:

1- اللبن الزبادي
خلال نوبات الإسهال، يطرح الجسم نوعاً من البكتيريا الجيدة تدعى البروبيوتيك وهي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء، ويمكن إعادة التوازن بين البكتيريا الجيدة والضارة عن طريق تناول اللبن الزبادي.

2- شراب النعناع
وفقاً لدراسة أجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، فإن تناول شراب النعناع ساعد 75% من المشاركين للتخلص من الشعور بالنفخة والغازات والإسهال.

3- الزنجبيل
يعرف الزنجبيل بقدرته على علاج حالات عسر الهضم، كما يوصف لعلاج تشنجات المعدة والغازات الناتجة عن المواد المخمرة والتي تحفز الإسهال، كما يساعد على إفراز العصارة المعدية التي تسهل عمليات الهضم.

4- البابونج
أظهرت الدراسات أن شراب البابونج يملك القدرة على كبح نمو البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، وهي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.

5- العسل
يعرف عن العسل قدرته على شفاء العديد من الأمراض بما فيها أمراض الجهاز الهضمي، وهو يساعد بشكل كبير في إيقاف الإسهال عند شربه مع الماء الدافىء 4 مرات في اليوم.

6- الشاي الأسود
ينصح بتناول الشاي الأسود بمجرد الشعور ببداية الإسهال، فهو يحتوي على مادة التانين التي تساعد على تهدئة نشاط الجهاز الهضمي.

7- الفحم المنشط
تعد حبوب الفحم من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على إيقاف الإسهال، فهي قادرة على امتصاص الميكروبات والبكتيريا الضارة المسببة للإسهال.

8- خل التفاح
يعد خل التفاح من أفضل المضادات الطبيعية للجراثيم والبكتيريا، بالإضافة إلى قدرته على توفير إمدادات جديدة من البكتيريا المفيدة للجهاز الهضمي.

9- الأرز الأبيض
ينصح العديد من الأطباء بتناول الأرز الأبيض المسلوق عند الإصابة بالإسهال، شرط عدم إضافة أي نوع من الصلصات أو التوابل.

10- الجزر
يحتوي الجزر على مادة مفيدة تسمى البكتين، وهي نوع من الألياف التي تمتلك القدرة على امتصاص السوائل في الأمعاء وإبطاء الإسهال.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات