ماذا يفعل اللب السوري في جسم الإنسان ؟! مفاجآت مذهلة

تم نشره السبت 16 نيسان / أبريل 2016 11:44 صباحاً
ماذا يفعل اللب السوري في جسم الإنسان ؟! مفاجآت مذهلة
اللب السوري

المدينة نيوز:- هل سألت نفسك يومََا عن ما إذا كان اللب السوري أو لب عبد الشمس كما يطلق عليه في مصر ويتم تناوله من أجل التسلية فقط كما يفعل نسبة كبيرة له فوئد أو أضرار؟!، في هذا الموضوع سنستعرض معكم فوائد وأضرار اللب السوري التي قد تكون تعرفها لأول مرة.

 

على الرغم من رخص ثمنه إلا أنه له فوائد كثيرة قد تفاجئك، حيث أنه يصنع من بذور زهرة عباد الشمس التي تعد من أكثر النباتات الزيتية في العالم، ولها فوائد كبيرة على جسم الإنسان.

 

فوائد اللب السوري

  1. مفيد جدََا للمرأة الحامل حيث انه يساعد على تكوين الجنين أثناء فترة الحمل لأنه يحتوي على حمض الفوليك.
  2. مفيد لمن يعاني من النحافة وفقر الدم لما به من فيتامينات كثيرة تساعد على نمو الجسم.
  3. يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لإحتوائها على أحماض دهنية غير مشبعة.
  4. يحتوي على زيوت أوميجا ويؤدي نقصانها من الجسم إلى تصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم.
  5. يحتوي على فيتامين D الذي يساعد على نمو الأسنان والعظام، وفيتامين A الذي يساعد على تقوية النظر والجلد والشعر.

والعديد من الفوائد الأخرى التي ستجعلك تتناوله بشكل مستمر.

أضرار اللب السوي

  1. يرفع من ضغط الدم لإحتوائه على ملح بنسب كبيرة، ومن الممكن تناوله بدون ملح لتجنب حدوث ذلك.
  2. يتسبب في زيادة الوزن لمن يحرص على تناوله بشكل دائم ولمن يقومون بإتباع نظم الرجيم.

 

 


مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات