عصير الكرز لخفض ضغط الدم

تم نشره الأربعاء 11 أيّار / مايو 2016 08:55 صباحاً
عصير الكرز لخفض ضغط الدم
عصير الكرز

المدينة نيوز:-  الكرز من الفاكهة الفعالة في خفض ضغط الدم المرتفع، وفقاً لنتائج الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية The American Journal of Clinical Nutrition. يحتوي الكرز على العديد من الأحماض الفينولية التي يمكنها أن تحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية (عقد الدم داخل الأوعية الدموية) وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أجرى باحثون من جامعة نورثمبريا في الولايات المتحدة الأمريكية دراستهم على 15 رجلاً وعمدوا إلى قياس ضغط الدم لديهم. وقد أبدى المشاركون الـ 15 علامات مبكرة لارتفاع ضغط الدم. شربت نصف المجموعة عصيراً مصنوعاً من الكرز من Montmorency (60ML التركيز و100ml من الماء). فيما شرب النصف الآخر من المجموعة مشروبات وهمية بنكهة الفاكهة. 

بعد مرور ثلاث ساعات، أخذ العلماء مرة أخرى ضغط دم المتطوعين. وبيّنت نتائج هذه الدراسة أن مَن شربوا عصير الكرز انخفاض ضغط الدم لديهم بنسبة 7%، وذلك بعد مرور ثلاث ساعات فقط من استهلاكها. واستنتج الباحثون أخيراً أنّ عصير الكرز يخفف من وقوع الـ accident vasculaire cérébrale بنسبة 38%، وبنسبة 23% من المعاناة من احتشاء عضلة القلب. 

ويشيرون إلى أنّ هذه النتائج مماثلة لتلك التي تتأتى عن الأدوية المخففة للضغط، ويعتبرون أنّ الفوائد الصحية للكرز تعود إلى ما تحويها من الأحماض الفينولية. وتسلط هذه الدراسة الجديدة الضوء على فوائد صحية جديدة للكرز المعروف بفاعليته بالحد من هجمات النقرس (les crises de goutte) وكونه نوعاً من الحبوب الطبيعية للنوم.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات