«الخيار».. كبسولة فيتامينات الأعصاب

تم نشره الإثنين 23rd أيّار / مايو 2016 09:24 صباحاً
«الخيار».. كبسولة فيتامينات الأعصاب
الخيار
المدينة نيوز:- تحتوي ثمار الخيار على فوائد صحية كثيرة تنفع الجسم بشكل مذهل، حيث تحوى الثمرة الواحدة على ما يقارب من  كبسولة غنية من الفيتامين  سي _C وأيضا  فيتامين A  وهو مفيد للبصر والمحافظة على النظر وفيتامين B هو يساعد في التمثيل الغذائي ومقوى عام للأعصاب والأملاح المعدنية الهامة واللازمة لبناء الجسم مثل الصوديوم والكلسيوم والفوسفور والمغنيزيوم.
 
يحتوى الخيار على الألياف و الماء ويعد بهذا غذاء متكامل ويؤخذ كرجيم ويفيد في إنفاص الوزن.
 
كما يستخدم في التجميل  لتوفر مضادات الأكسدة فيه، فهو منقى للبشرة  ويضفى عليها الصحة والجمال سواء إذا تم تناوله بالأكل يوميا  ووضع شرائح منه على البشرة وتحت الجفون ليقضى على الاسمرار ولعطاء البشرة اللون الفاتح النضر.
 
كما يساعد الخيار في إدرار البول لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء وبقلل من تكوين الحصوات والتهاب المسالك البولية.
 
أكبر علاج للإمساك فهو يقوم بتلين وتسهيل عمليه الإخراج، ويكافح البواسير والشروخ الشرجية التي تنجم اغلبها عن الإمساك الشديد ولذا ينصح لمن يعانى من الإمساك تناول كمية من الخيار خلال اليوم.


مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات