اخسري سنتيمتراً من منطقة البطن يوميّاً مع هذا المزيج!

المدينة نيوز :- هل تحلمين ببطن مسطّح؟ بالطبع، فمن منّا لا يحبّ أن يكون في كامل رشاقته، ولكن تكمن الصعوبة في أنّ الحميات تأخذ وقتاً طويلاً وهي بحاجة إلى إرادة وعزم. مزيج سهل، يتألّف من مكوّنات بسيطة في مطبخكِ قادرٌ على إذابة دهون البطن وتصغير مقاسه بسنتيمتر واحد يوميّاً.

المكوّنات:

125 غرام من الفجل الحارّ

4 حبّات حامض

3 ملاعق صغيرة من العسل

ملعقتان من القرفة

2 سنتم من الزنجبيل

طريقة التحضير:

ضعي الفجل الحارّ والزنجبيل في الخلاّط وأضيفي إليهما عصير الحامض. بعد مرور 3 دقائق، أضيفي العسل والقرفة وحرّكيهما مرّة أخرى حتّى يتكوّن لديكِ المزيج. ضعيه في وعاء بعيداً عن الرطوبة. تناولي منه ملعقة واحدة مرّتين في اليوم قبل الطعام أو قبل القيام بالتمارين الرياضيّة.

ملاحظة: تناولي هذا المزيج لمدّة 3 أسابيع فقط ثمّ خذي استراحة لمدّة 3 أسابيع أخرى قبل المباشرة به مرّة أخرى.