تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وفي دقائق معدودة!

تم نشره الإثنين 27 حزيران / يونيو 2016 12:43 مساءً
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وفي دقائق معدودة!
تعبيرية

المدينة نيوز :- يعاني الثير من الناس من الصداع والآلام الحادة في الرأس والتي غالباً ما تكون نتيجة الإرهاق والعمل لساعات كثيرة والتعب المتواصل خلال اليوم.

ويلجأ هؤلاء الأشخاص إلى تناول العقاقير والأدوية رغبة في تقليل الشعور بالألم، ولكن للأسف فهذا الصداع يزول لحظياً فقط وقد لا يؤتي بنتائج جيدة على الإطلاق.

ولكن هناك علاج جديد ومبتكر وهو عبارة عن تمرين بسيط وبعدما تنفذه بالطريقة الصحيحة سوف تتخلص تماما من الشعور بالألم والصداع الذي يصيب الرأس بدون جهد ولا يأخذ وقتاً طويلاً، ومن مميزاته التخلص من الأوجاع والآلام النفسية والجسدية أيضا والشعور بالراحة البالغة بعده.

ويؤكد غالبية الأطباء النفسيين مدى فاعلية هذه الطريقة أو هذا التمرين وكفاءته في التخلص من الصداع بسهولة والتمرين البسيط يتخلص في قيامك بوضع الإصبع الإبهام في منطقة بين عينيك فوق الأنف مباشرة ويكون ذلك في جو هادئ بدون ضوضاء أو أصوات عالية ودلك المنطقة لمدة دقيقة واحدة ولا تشغل تفكيرك وقتها بأي شيء آخر.

بعد هذا التمرين البسيط سوف تشعر بالاسترخاء التام والراحة الجسدية والنفسية بالإضافة إلى شعورك بالنشاط والحيوية والرغبة في القيام بعمل أكثر.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات