5 نصائح لحماية عينيك من الأتربة وحرارة الشمس

المدينة نيوز:- درجة حرارة الصيف الحارة والتعرض للأتربة من العوامل التي تؤثر سلبيا على صحة العينين، وتؤدي إلى الشعور بالحرقة وتورم واحمرار العينين. وفي هذا الإطار يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاي" بعض النصائح لحماية العينين من حرارة الشمس والأتربة، وتتضمن الآتي:

1. بمجرد تعرض عينيك للأتربة أول شيء يجب القيام به غسل الوجه والعينين بشكل جيد بالماء الفاتر، فهذا سيمنع الأوساخ من دخول عينيك.

2. تجنب فرك العينين التي تعد من الحركات الشائعة الخاطئة عند الشعور بالحكة، وهذا يساعد على منع أي عدوى.

3. تجنب تبادل المناشف الشخصية والمناديل مع الأشخاص المصابين بالتهابات العين المختلفة، وهذا قد يؤدي إلى زيادة انتشار العدوى.

4. الأشخاص الذين يستخدمون العدسات اللاصقة من الأفضل تنظيفها جيدا قبل ارتدائها، وتجنبها عند وجود أتربة لمنع عدوى الأمراض.

5. الاهتمام بارتداء نظارات الشمس، لمنع جفاف العينين نتيجة التعرض للأتربة والشمس.