هذا ما يحصل للجسم عند شرب كوب من المياه الدافئة على الريق

تم نشره الأحد 13 تشرين الثّاني / نوفمبر 2016 10:38 صباحاً
هذا ما يحصل للجسم عند شرب كوب من المياه الدافئة على الريق

المدينة نيوز:- يميل غالبية الناس إلى شرب القهوة في الصباح إلّا أنّ الشراب المثاليّ لهذه الفترة هو كوب من المياه الدافئة على الريق!

فوفقاً للأطباء، شرب كوب من الماء الدافئ(لا يجب أنّ تتعدّى حرارتها الـ 40 درجة مئوية) على معدة فارغة يحمل منافع هائلة للجسم، إليكم أبرزها:

تحرير الجسم من السموم: شرب كوب من الماء الدافئ كل صباح يساعد في تحرير الجسم من السموم فهذه المياه تساهم في تفكيك الطعام في المعدة وتحسّن وظيفة الجهاز الهضميّ. 


تعزيز عملية الأيض: شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح يعزز عميلة التمثيل الغذائي ويحسّن وظائف الجسم. 

التخفيف من الآلام: المياه الساخنة في الصباح تخفّف من آلام العضلات، والمفاصل وتساعد في الاسترخاء من خلال تحسين تدفق الدم إلى أعضاء الجسم. 

تساعد في خسارة الوزن: الحرارة تحرق الدهون، لذا فإنّ شرب المياه الدافئة وممارسة التمارين الرياضيّة والالتزام بنظام غذائيّ صحي يُخسركم الوزن بسرعة.

تحسين الدورة الدموية: المياه الساخنة تساعد في التخلص من السموم في الجسم والنفايات المتراكمة. كما تساهم في تعزيز تدفق الدم بشكل أفضل إلى جميع أعضاء الجسم.

تأخير الشيخوخة: شرب كوب من المياه الدافئة على الريق يساعد في تأخير علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد كما تحافظ على نضارة البشرة، وترطبها.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات