اغلي قشور هذه الفاكهة واخسري 3 كيلو خلال أسبوع!
المدينة نيوز :- من قال إن فوائد الفواكه والخضار تكمن في لبّها وقلبها فقط؟ إن المواد الطبيعية هي عبارة عن كتلة من الفوائد والخواص الغذائية النافعة من الداخل والخارج. ومن المهم أن نستفيد منها على كل الصعد وعدم اهمال منافع قشورها أيضاً.
وبما أن السمنة والوزن الزائد هي من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة، لماذا لا نقوم بمحاربتها بسلاح الفواكه وقشورها؟ واستعمال قشور الرمان في هذا السبيل؟
تعتبر قشور الرمان من أكثر القشور فعالية على الدهون المتراكمة، إذ تحفز الجسم على حرقها وتقضي عليها بطريقة طبيعية ومن دون تعريض الشخص الى أعراض جانبية سلبية. وفي هذا الاطار، نعرّفك على وصفة منزلية سهلة تعتمد بشكل أساسي على قشر الرمان وهي، إذا استهلكتها بالطريقة المناسبة، تساعدك على حرق الدهون وخسارة الوزن خلال أسبوع. تابعي التفاصيل فيما يلي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من قشر الرمان المجفّف والمطحون
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش
- حفنة صغيرة من أوراق الشاي الاخضر
- حفنة صغيرة من أوراق النعناع
طريقة التحضير والاستهلاك:
- في وعاء معدني يحتوي على كوبين من الماء، أضيفي المكونات كلها وضعي الوعاء على النار ثم اتركيه ليصل الى درجة الغليان.
- بعد الغلي، قومي بتصفية الوصفة، وانتظري حتى تبرد قليلاً قبل أن تستهلكيها
- اشربي الخلطة صباح كل يوم قبل الفطور وشاهدي النتائج خلال اسبوع!
(ياسمينا)
