3 مشروبات تساعد طفلك على النوم

المدينة نيوز :- تبدأ أولى معارك الأمومة مع نوم الطفل، فالأطفال في البداية يعانون من اضطراب في النوم، ويبقون على هذه الحال لمدة تصل إلى 4 أشهر، الأمر الذي يؤدي الى غضب كبير من الأمهات والبحث عن حلول سريعة له.

وفي هذه الحال، يجب أن تلجأ الأمهات إلى المشروبات الطبيعية المهدئة، التي تساعد على إرخاء عضلات الجسم وتهدئة آلام المعدة حتى ينعم الطفل بنوم هادئ، بدون قلق أو إزعاج.

من أهم المشروبات التي تساعد الأطفال على النوم:

1- الينسون:

يعتبر الينسون من الأعشاب المميزة التي تمتلك فوائد عدة للأطفال من أبرزها تخفيف آلام المعدة والمغص، تخفيف السعال والقضاء على أعراض البرد المبكرة، كما إنه يساعد الطفل على النوم، لكن انتبهي ألا تحليه لطفلك بالسكر أو العسل في أول 6 أشهر.

2-زهور البابونج:

كثيرون منا لا يعرفون عن زهور البابونج وفوائدها التي تجعل منها كنز في مطبخ كل أم، فإن كان طفلك يعاني من مغص شديد وانقباضات بالمعدة أو إمساك، فعليكِ بإعطائه زهور البابونج التي أثبتت فعاليتها أيضاً في علاج حساسية الصدر، ومساعدة الطفل على النوم دون عناء.

3-النعناع:

من أهم المشروبات المهدئة التي تساعدك على الاحتفاظ بنوم عميق لطفلك، دون اللجوء إلى أدوية المغص والسعال، كما يساعد النعناع في علاج مشاكل المعدة وحالات الجفاف الشديدة للأطفال.

(اليوم السابع)