طريقة سهلة للتخلص من الحازوقة بثواني

المدينة نيوز:- الحازوقة ويطلق عليها ابوفاك، الزغطة ، وهي عبارات عن تشنجات لا اردية تصيب عضلة الحجاب الحاجز، وهذه العضلة تقع اسفل الرئتين، وبسبب هذه التشنجات تقوم الرئتين بإمتصاص الهواء اسرع مما يجب، وهذا الامر يتسبب باغلاق لسان المزمار وبالتالي يصدر صوت الفواق المشهور، ونقول عنها بتشنجات لا ارادية كونها تصدر بغير تحكم من الانسان، ولا يستطيع السيطرة عليها، ويكون الفواق ذو نوعين، الاول ويصيب لفترة طويلة وممكن التخلص منه ببعض السلوكيات السريعة والبسيطة، والاخر طويل المدة ويفضل في هذه الحالة مراجعة الطبيب للكشف على الحالة فقد تكون اسباب ذات اعراض خطيرة، كمقدمة لسكتة دماغية، او كمؤشر على تضخم في الغدة الدرقية .
وتقدم لكم الديار طريقة بسيطة وفعالة للتخلص من الحازوقة المزعجة عبر إتباع هذه الخطوات السهلة:

-أغلق أنفك بواسطة أصابعك وإحرص على عدم التنفس.
-إشرب كوب مياه بمقدار 150 مل على الأقل في الوقت الذي تقوم به بإغلق الأنف إيقاف التنفس.
ستلاحظ فوراً توقف الحازوقة وعودة نمط التنفس إلى حالته الطبيعية.