أخطاء أثناء الاستحمام تعرضك لمشاكل صحية

المدينة نيوز :-  مع ارتفاع درجة الحرارة فى فصل الصيف الاستحمام يعد روتينا يوميا من الممكن أن ينتج عنه بعض المشاكل، ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد"، فإن هناك 5 أخطاء أثناء الاستحمام يجب تجنبها للحفاظ على بشرة صحية ورطبة وليست جافة ومتشققة، ومنها الآتى:

1.الماء الساخن، يؤدى إلى جفاف البشرة وتشققها، لأنه يعمل على إزالة الدهون من الجلد مما يؤدى إلى الالتهابات والطفح الجلدى.

2. الاستحمام فترة طويلة، يجعل الجلد يجف بشكل كبير وينتج عنه الطفح الجلدى والحكة، فالوقت المثالى للاستحمام 10 دقائق.

3.الاستخدام المستمر لغسول الجسم الأكثر رغوة، يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الجسم فتحدث خشونة وجفاف بالجلد، وخاصة غسول الاستحمام المضاد للجراثيم .

4.استخدام الإسفنجة الرطبة والمبللة فهى مصدر كبير للبكتيريا والعفن الذى يعرضك للعديد من المشاكل الجلدية، لذا فمن الأفضل تغييرها كل 4 أسابيع  واستخدام قفازات إزالة الجلد الميت.

5.تجفيف الجسم بمنشفة خشنة يؤثر سلبا على الجلد فمن الأفضل تجفيف الجسم بمنشفة ناعمة واستخدم الكريم الخاص بك لجعل جسمك ناعما ورطبا.

اليوم السابع