اليوم العالمي للضحك !!

المدينة نيوز :ـ «اليوم العالمي للضحك»، وهو من أغرب الأيام العالمية التي يتم الاحتفال بها، ولهذا اليوم طقوس خاصة يتم أداؤها، حيث يجتمع الكثيرون في مختلف الشوارع والميادين لممارسة الضحك لمدة ثلاث دقائق متواصلة.
وتعود قصة «اليوم العالمي للضحك» إلى الطبيب الهندي مادان كاتريا، وهو صاحب فكرة الاحتفال بهذا اليوم، والتي استوحاها من «يوجا الضحك» التي تعتمد على تدريبات بدنية، مثل«التنفس الصحي والتصفيق والاسترخاء والتأمل»، فتؤدى إلى إفراز هرمون السعادة بجسم الإنسان وتحسين مزاجه ومساعدته على تخطى بعض الأمراض النفسية.
وأكد الطبيب الهندي مؤسس حركة «يوجا الضحك»، على أن الضحك مع ممارسة رياضة اليوجا يعمل على تخفيض مستويات الضغط المرتفع ويدعم الجهاز المناعي للجسم، ناصحاً، الإنسان بأن يأخذ جرعة من الضحك يومياً لحماية صحته من كل إرهاق الحياة.
تجدر الإشارة إلى أن الطبيب الهندي كان قد أطلق «يوم الضحك العالمي» أوائل شهر مايو عام 1998بهدف نشر شعبية «يوجا الضحك» في العالم، واتسع نطاق المشاركين فيه عبر العالم؛ ليشمل أكثر من 50 دولة منها، «الهند، الولايات المتحدة الأمريكية، أستراليا، فرنسا، ألمانيا، الدنمارك، السويد، والمجر»، وكانت ألمانيا من أكثر الدول التي رحبت بالفكرة، حيث أقامت 60 نادياً لممارسة هواية الضحك، يقدر عدد أعضائها ب3500 شخص، كذلك أنشأت أكثر من 6 آلاف نادي للضحك في أكثر من 100 دولة حول العالم.

سيدتي