فقدت 20 كيلو من وزني في شهرين و السر في هذا المشروب السحري

المدينة نيوز:- هل تعلم أن الكركم يمنع تشكل الدهون و الخلايا الدهنية في الجسم عن طريق إضافة الكركم إلى الطعام، و بعض أنواع الشراب و لكن بكميات مناسبة مترافقة مع التمارين الرياضية.
و الفضل يعود لمادة الكركمين الموجودة فيه و التي تجعل الجسم يفقد الشهية و لا يشعر بالجوع، و الشعور يكون بالشبع فقط، وذلك بسبب زيادة هرمون أديبونيكتين في الدم، وهو الهرمون المسؤول عن فقدان الشهية.

المكونات و طريقة التحضير

يتم وضع ثلاثة أكواب من الماء في إناء غويط ثم إضافة ثلاث ملاعق من الكركم المطحون و ملعقة من الزنجبيل المبشور، و يتم وضعهم على النار حتى يغلي، و بعد ذلك نتركه يبرد و نضعه في الثلاجة، و نأخذ منه فنجاناً قبل الفطور، و فنجاناً قبل الغداء و فنجاناً قبل النوم.
و بعد مده 4 أسابيع ستجد فرق ملحوظ في الوزن و المظهر الخارجي، و للحصول على نتائج أفضل يرجى الإلتزام بممارسة الرياضة سواء كانت تمارين منزلية أو جري أو مشي سريع.