تخلص من الإمساك مع هذه الوصفة السحرية!!

المدينة نيوز:- بعض المشكلات التى يعانى منها البعض خصوصا فى رمضان أو أثناء القيام بنظام غذائى الإمساك لذلك نقدم لك فيما يلى وصفات بسيطة وطبيعية للتخلص من الإمساك :

الوصفة الأولى: زيت الزيتون للتخلص من الإمساك

تحتاجون إلى:

نصف كوب من زيت الزيتون

نصف كوب من الحليب السائل

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نضعه فوق النار قليلا بعد ذلك نشربه يوميا للتخلص من الإمساك نهائيا

الوصفة الثانية: حبة البركة للتخلص من الإمساك

تحتاجون إلى:

ملعقة صغيرة من حبة البركة

ملعقة صغيرة من اليانسون

كوب ماء ساخن

طريقة التحضير:

نضع حبة البركة و اليانسون في الماء الساخن ونتركه لبضع دقائق ثم نشرب هذا المزيج مرتين في اليوم للتخلص من الإمساك