الكركم والعسل.. مضاد طبيعي لمرض هشاشة العظام

المدينة نيوز:- تعتبر هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، حيث تصبح قابلة للكسر بسهولة وذلك نتيجة التقدم في السن الذي يجعل الجسم أقل قدرة على تخزين الكالسيوم وتركيزه في العظام، كما تعتبر النساء أكثر عرضة للهشاشة خلال مرحلة انقطاع الحيض بسبب انخفاض هرمون الاستروجين الذي يعمل على ترسيب الكالسيوم في العظام فتصبح هشة وسريعة التكسر.

وقالت كلارا ألبيرتي اختصاصية طب العظام الاسبانية لـ”فوشيا”: إن الجسم يحتاج للعناصر الغذائية لمواجهة مثل هذه الأمراض الخطيرة وليس هناك أفضل من أن تكون طبيعية بدلاً من الأدوية التجارية ذات الآثار الجانبية، ويعتبر الكركم والعسل أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي اعتمد عليها القدماء لعلاج عدة أمراض وأبرزها هشاشة العظام، حيث يحتوي الكركم على فيتامين “h” ومركب الكركمين الذي يعالج هشاشة العظام ويعطل تطور المرض، إضافة إلى ذلك هناك العسل الأسود الذي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام كما يحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب تحمي العظام من الإلتهابات والتكسر.

وللحصول على المضاد الطبيعي الفعال في علاج هشاشة العظام يجب مزج هذين المكونين على الطريقة التالية:

يمزج 100 غرام من العسل الطبيعي الأسود مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وتحفظ في وعاء زجاجي نظيف، ويتم تناول نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم، ويفضل الاستمرار عليه للوقاية من مرض هشاشة العظام في الكبر.