هل تعانون من مشكلة الإمساك؟ هذه هي الأسباب!
المدينة نيوز:- قد يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة الإمساك من دون أن يعرفوا السبب الذي يكمن وراء هذه المشكلة.
من هذا المنطلق، قررنا أن نعرض عليكم في ما يلي بعض الأسباب التي قد تكون السبب في الإصابة بالإمساك.
- تخطي بعض الوجبات: تعمل الأمعاء في جسم الإنسان بشكل منتظم ومحدد. وبالتالي فإن تخطي بعض الوجبات قد يسبب تغييراً في عملية انتظام الجسم فتصبح عملية الهضم أبطأ.
- الدواء: قد تتسبب الأدوية التي يتناولها المرء بظهور بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها. إن الإدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الحموضة وأدوية تخفيف الآلام غالباً ما تسبب انسداد الأمعاء.
- الاكتئاب والقلق: من المعروف أن صحة الأمعاء ترتبط بالصحة النفسية. عندما يكون المرء في حالة من الاكتئاب لا يتم ضخ الدم بالطريقة الصحيحة نحو الأمعاء والقناة الهضمية. هذا الأمر يؤثر سلباً على عملية الهضم.
- عدم ممارسة الرياضة: تعتبر ممارسة الرياضة أمراً ضرورياً لعمل الأمعاء يطريقة صحيحة ومنتظمة.
