شراب السبانخ والزنجبيل يخلّصكِ من انتفاخ البطن بغضون ساعات قليلة فقط

تم نشره الأربعاء 13 أيلول / سبتمبر 2017 09:57 صباحاً
شراب السبانخ والزنجبيل يخلّصكِ من انتفاخ البطن بغضون ساعات قليلة فقط

المدينة نيوز:- إذا كان بطنكِ المنتفخ هو الأمر الوحيد الذي يمنعكِ من ارتداء ذلك الفستان الضيّق، فنحن هنا لمساعدتكِ. نقدّم لكِ اليوم شراب يخلّصكِ من الإنتفاخ بوقت سريع وبغضون ساعات قليلة، وهو طبعاً واحد من مئات الحلول التي تقضي على هذه المشكلة، لتحصلي في المقابل على معدة مسطّحة. عندما تشعرين بالانتفاخ قبل حفلٍ أو مناسبة ما، قومي بتحضير هذه الوصفة، ونضمن لكِ نتيجة مرضية وسحريّة.

 

المكوّنات:

  • نصف كوب من مياه جوز الهند: هذه المياه تساعد على تسريع عملية الهضم، بفضل احتوائها على الكثير من الألياف ذات المفعول الرائع على الجهاز الهضميّ. إنّ استهلاكها بشكلٍ منتظم سيعالج الحرقة وعسر الهضم بالتأكيد.
  • كوب ونصف من الأناناس المقطّع: يحتوي الأناناس على الأنزيمات التي من شأنها تسريع عمليّة الهضم وتكسير البروتينات بطريقةٍ أسرع.
  • نصف كوب من الزنجبيل المقشّر: يعمل الزنجبيل على زيادة الهضم والحرق في الجهاز الهضمي.
  • كوب صغير من السبانخ: هذه الأخيرة غنية بالألياف التي تسهّل عملية الهضم.
  • ملعقة من الكركم: يحلّ الكركم مشاكل الجهاز الهضمي وأمراض القولون، كما يعمل كمضاد للأكسدة، وهذا يعني تنقية الجسم من السموم والبكتيريا الضارة.

 

طريقة التحضير:

كلّ ما عليكِ فعله هو مزج جميع المكوّنات معاً حتّى تحصلي على الشراب. تناولي هذا العصير قبل ساعاتٍ من أيّة مناسبة وستلاحظين أنّ بطنكِ المنتفخ سيختفي تدريجيّاً وستحصلين على معدة مسطّحة. 

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات