لحرق دهون الأرداف بسرعة.. إليكِ هذه المشروبات!

تم نشره الثلاثاء 03rd تشرين الأوّل / أكتوبر 2017 09:04 مساءً
لحرق دهون الأرداف بسرعة.. إليكِ هذه المشروبات!

المدينة نيوز :- دائماً ما تبحث السيّدات عن كلِّ الطرق للحصول على إطلالة جذابة وجسم رشيق متناسق وبالتالي إنقاص الوزن خصوصاً في منطقة الأرداف، وهي من المناطق التي يصعب إزالة الدهون فيها، فتذهب إلى أخصائيي التغذية ومراكز التجميل لحرق الدهون وكذلك تمارس تمارين الرياضة.

لكن هناك قبل سلوك هذه الخيارات، يمكنكِ الاستفادة منها في هذا المجال وهي سهلة التطبيق وأقلّ تكلفة وتتطلّب التزاماً مستمرّاً للابقاء على الجسم المثالي.

وفي هذا المقال، ستتعرّفين إلى أفضل طرق حرق دهون الأرداف والتي تمتاز بأنّها طبيعيّة وصحيّة.

- القرفة والكمّون: إنّ هذا المشروب السّاخن يعدّ من أفضل الوصفات الطبيعيّة لحرق الدهون في الجسم ولا سيّما في منطقة الأرداف، وعليك لتحصلي على هذه الوصفة، أن تخلطي القرفة والكمون وبعض الزنجبيل وغليهم بالماء تشربيه يوميّاً قبل كلّ وجبة. ولكن عليك تناوله من دون إضافة السّكر وإلا ستخسرين فوائده هذه.

- البقدونس والقرفة: هذه الوصفة أيضاً مفيدة جدّاً لحرق الدهون وهي تتكوّن أيضاً من القرفة التي تعتبر من اكثر الوصفات التي يمكن ان تجديها في الخلطات كمكوّن اساسي نظراً لفوائدها الكثيرة. وهنا يمكنكِ أن تضيفي إليها البقدونس وغليها بالماء ولك أن تضعي معها عند غليها الليمون والنعناع. وبهذه الطريقة ستحصلين على مشروب صحي لجسم سليم ورشيق. ويمكنك أن تشربيها بعد أن تبرد.

- الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر: اليك ايضاً هذه الوصفة الطبيعية المذهلة القادرة بسرعة على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، وعليك أن تغليها جيّداً بالماء وتناولها يوميّاً قبل وجبات الطعام ويمكنك تحليتها بالعسل الطبيعي ولكن يفضّل ألا تضيفي إليها أي شيء لنتائج أسرع.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات