ماذا تكشف شفاهك عن صحتك؟
المدينة نيوز :- شفاهك هي في الواقع نوع من مؤشر لحالتك الصحية، لذا إن لونها يدلّ على ما يحدث داخل الجسم، ما يساعدك في معرفة كيف يجب علاجه. فما هو الوضع الصحي الذي يدلّ عليه لون شفاهك؟
الشفاه الشاحبة
يوجد تفسيران للشفاه الشاحبة: أولاً أنها قد تكون دلالة على الإصابة بفقر الدم وهو نتيجة إهمال تغذية الجسم بالأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، أو الحبوب. أمّا في الثقافة الصينية، لون الشفاه الشاحبة يمكن أن يشير إلى الجسم البارد مع الخمول. لا تعتقد أن الركض والمشي سيفي بالغرض ويجعل جسمك أكثر دفئاً، إنما تناول الأطعمة الدافئة والساخنة يمكن أن تشكّل حلّاً فورياً لها.
الشفاه الحمراء
عندما تكون شفاهك شديدة الاحمرار، فهي ترتبط في أغلب الأحيان مع رائحة الفم الكريهة والرغبة الشديدة لتناول وجبة خفيفة. هذا يشير عادة إلى أن جسمك فيه الكثير من الحرارة والكبد والطحال يعملان أكثر من طاقتهما. لذلك، في هذه الحالة عليك شرب بعض شاي الأقحوان واختيار للخضروات مثل البطيخ والكرفس. العسل يساعد أيضاً على تحقيق التوازن في داخل الجسم، ولكن تذكر أنه من المهم الخلود للنوم في وقت مبكر قبل 11 مساء مع تجنّب التوتر.
شفاه باللون الارجواني-الاخضر
إن الشفاه باللون الأرجواني والأخضر شائعة خلال أيام الشتاء الباردة، ولكن عندما تستمرّ هذه الحالة فإنها تشير إلى وجود مشكلة صحية خصوصاً على صعيد القلب أو الجهاز التنفسي. أفضل نصيحة هي أن تستشير الطبيب وتسعى للحصول على بعض العلاجات الطبية.
الشفاه باللون الأحمر الداكن المائل إلى الأسود
عندما تكون شفتيك باللون الأحمر الداكن الذي يميل إلى الأسود، فإن هذا الامر مرتبط بمشاكل الجهاز الهضمي. من هنا يجب أن تحاول إتباع نظام لتطهير المعدة والجسم من السموم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي عبر إضافة القليل من الليمون إلى الماء.
(صحتي)
