النوم بسرعة مؤشر لكشف الأمراض

تم نشره الخميس 11 تمّوز / يوليو 2019 02:21 مساءً
النوم بسرعة مؤشر لكشف الأمراض
مرأه نائمة

المدينة نيوز :- يعد النوم من أكثر العوامل، التي ترتبطُ بالصحة، وتكشفُ خبايا عنها؛ فدائمًا ما يكشفُ لنا الخبراء عن علاقةٍ وثيقة بين النوم، والحالة الصحية للفرد، سواءٌ كان الأمر، يتعلقُ بقلةِ النوم، أو استغراقِ وقتٍ طويل للخلود للنوم، أو حتى النوم بسرعة؛ إذ أوضح الخبراء ما قد يكشفه الخلود للنوم بسرعة، عن مشاكل صحية.

على وشك المرض

img

وفقًا للخبراء، الخلود بسرعة للنوم على عكس العادة، قد يشير إلى أن الجسم في حالة قتال ضد برد أو مرض ما يهاجمك، والخلود للنوم بسرعة أو الشعور بالإعياء يعني أن الجسم بحاجة للراحة والتعافي.

انقطاع النفس النومي

اضطرابات النوم مثل "انقطاع النفس النومي" الذي ينقطع فيه النفس ويعود بشكل متكرر أثناء النوم، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى الاستيقاظ والقلق من النوم حتى دون دراية، ما يؤثر على نوعية النوم ويجعل المصاب متعطشًا لأن تغفل عيناه، فيخلد للنوم بسرعة.

اضطراب في الغدة الدرقية

الخلود للنوم بسرعة، مع الشعور بآلامٍ في الجسم، والإمساك، أو الشعور بالبرد، يشيرُ أحيانًا إلى وجودِ مشكلةٍ في الغدةِ الدرقية، والتي تُفرز هرموناتٍ مختلفة، تساعدُ الجسم على أداء وظائفه، وأحد الأمور التي يؤثر عليها هو النوم، ووجودِ مشكلةٍ في الغدة الدرقية، ربما يسبب الشعور بالتعب، بشكلٍ متكرر؛ ما يؤدي بدورهِ إلى النوم بسرعةٍ، أكثر من المعتاد.

تقلب الهرمونات

img

يمكنُ أنْ يسبب هرمون البروجسترون، حالةً شديدةً من الإرهاق، والتعب، ترتبطُ بحاجة ماسة إلى النوم، وهذا النوع من التعب يكون شائعًا، خلال المراحل اللاحقة من الدورة الشهرية، وانقطاع الطمث.

توتر شديد

قد يشير خلودكِ بسرعة إلى النوم، إلى معاناتك من توترٍ شديد، حيثُ يعدُ النوم بسرعةٍ بمثابة طريقةٍ دفاعية يستخدمها جسمك، للتخفيف من التوتر، فعادةً ما يكون معدل ضربات القلب وضغط الدم منخفضًا، عند النوم، وهو عكس ما يحدث أثناء التوتر.

داء التغفيق

أحيانًا تكون سرعة الخلود للنوم، علامةً على الإصابة بـ"داء التغفيق"، المعروف أيضًا باسم "الخدار"، أو "النوم القهري"، والذي يتسبب في إصابة الشخص، بالنعاس الشديد أثناء النهار، كما غالبًا ما يؤدي إلى النوم بسرعة كبيرة، حتى في أماكن لا يجب النوم فيها، وقد يجد المصاب به صعوبةً، في إدراك الفرق بين حالات النوم والاستيقاظ ، وفق "وكالات".

متلازمة الإرهاق المزمن

img

 

الخلود للنوم بسرعة، حتى على الرغم من الحصول على 7 ساعات نوم، قد يشيرُ إلى الإصابة بمتلازمة الإرهاق المزمن، والتي يعد أبرز أعراضها، الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم، حتى عند الاستيقاظ صباحًا، وقبل البدء بأي عمل.



مواضيع ساخنة اخرى
"الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً "الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً
بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك
الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن" الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن"
6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك 6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك
بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية
الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي
الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية
توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات
بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو
الاردن خامس عربيا في الفساد الاردن خامس عربيا في الفساد
الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله
موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل
الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن
الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات
مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2" مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2"
بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء