الكاكا قد تضر بمستوى ضغط الدم لديكم فلا تكثروا منها

تم نشره الأربعاء 25 أيلول / سبتمبر 2019 11:01 صباحاً
الكاكا قد تضر بمستوى ضغط الدم لديكم فلا تكثروا منها
الكاكا

المدينة نيوز:- تعد فاكهة الكاكا من الفواكه حلوة المذاق، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية المتنوعة، ولكن يجب أيضا معرفة اضرار فاكهة الكاكا لتوخي الحذر، وخاصة عندما يتعلق الأمر بمستوى ضغط الدم .

اضرار فاكهة الكاكا على ضغط الدم
اضرار فاكهة الكاكا لاتكاد تُذكر، فلم تثبت أي أضرار عدا أن فاكهة الكاكا قد تقلل من الضغط بشكل ملحوظ.

لذا تجنب تناوله إذا كنت تعاني من انخفاض ضـغط الـدم، ولكن بخلاف ذلك استمتع بهذه الفواكه اللذيذة والفوائد الصحية التي ستوفرها لك.

القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا

بغض النظر عن اضرار فاكهة الكاكا التي لا تكاد تذكر ، يمكنك الاستفادة من الفاكهة الغنية بالمغذيات، وتشمل القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا مايلي:

الكاكا غنية بفيتامين A ، وفيتامين C ، الهام للكولاجين في النسيج الضام ، و فيتامين E ، و فيتامين B6.

وكذلك غنية لالألياف الغذائية، والمنغنيز، والنحاس، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور.

كما أن الكاكا تحتوي على المركبات العضوية التي تشمل الكاتيكين، وحمض البيتولينيك، ومختلف المركبات الكاروتينويدية التي تقع داخل مجموعة B من الفيتامينات.

فوائد الكاكا .. أحدها السيطرة على ضغط الدم
إن القائمة الطويلة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمنحها هذه الفاكهة ، ترجع أساسا إلى وجود محتوى الفيتامينات و المعادن المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى بعض المركبات العضوية، حيث تشمل الفوائد الصحية لفاكهة الكاكا مايلي:

تحسين الرؤية وصحة العين.

تحسين عملية الهضم.

تعزيز صحة الجهاز المناعي.

خفض الكوليسترول في الدم.

زيادة معدل التمثيل الغذائي.

تعزيز صحة العظام.

الحد من الالتهابات.

الوقاية من السرطان.

السيطرة على ضغط الدم .

تنظيم الدورة الدموية.

منع تطور الأورام، ومحاربة الشوادر الحرة.

وظيفة جمالية للحد من الشيخوخة ورعاية صحة البشرة ونضارتها.



مواضيع ساخنة اخرى
السير تحذر من خطر شرب القهوة اثناء القيادة السير تحذر من خطر شرب القهوة اثناء القيادة
سلامة حماد يتبرع بمنزله لتحفيظ القرآن سلامة حماد يتبرع بمنزله لتحفيظ القرآن
جرش : وفاة أربعيني توقف قلبة اثر صعقة كهربائية جرش : وفاة أربعيني توقف قلبة اثر صعقة كهربائية
الرزاز : هناك اختلالات في نظام الخدمة المدنيّة نسعى لمعالجتها " نص حوار الرزاز : هناك اختلالات في نظام الخدمة المدنيّة نسعى لمعالجتها " نص حوار
أسس منح الجنسية الأردنية أسس منح الجنسية الأردنية
مستشفى الزرقاء : الاعتداء على ممرض بآلة حادة وعكاز حديدي مستشفى الزرقاء : الاعتداء على ممرض بآلة حادة وعكاز حديدي
نقابة الصيادلة توفر 741 فرصة عمل للصيادلة داخل المملكة وخارجها نقابة الصيادلة توفر 741 فرصة عمل للصيادلة داخل المملكة وخارجها
الخارجية توضح حول وفاة الدكتور البواب بالسعودية ونقل جثمانه إلى المملكة الخارجية توضح حول وفاة الدكتور البواب بالسعودية ونقل جثمانه إلى المملكة
محكمة بداية حقوق عمان ترد طعن (إدارية الأطباء الرواد) بقرار حلها محكمة بداية حقوق عمان ترد طعن (إدارية الأطباء الرواد) بقرار حلها
توقيف 4 احداث اعتدوا بالضرب على طالب مدرسة وبثوا الاعتداء على الانترنت توقيف 4 احداث اعتدوا بالضرب على طالب مدرسة وبثوا الاعتداء على الانترنت
عمر الرزاز : تعادلنا بالملعب وخسرنا بالمدرجات عمر الرزاز : تعادلنا بالملعب وخسرنا بالمدرجات
السفير الكويتي بعمان: علاقتنا مع الأردن أكبر من أن تنال منها هتافات غير مسؤولة السفير الكويتي بعمان: علاقتنا مع الأردن أكبر من أن تنال منها هتافات غير مسؤولة
القبض على شخصين من مطلقي الهتافات المسيئة في مباراة المنتخبين الكويتي والأردني القبض على شخصين من مطلقي الهتافات المسيئة في مباراة المنتخبين الكويتي والأردني
وثيقة .. خوري : إعفاء الشاحنات الأردنية من رسوم "الترانزيت" وثيقة .. خوري : إعفاء الشاحنات الأردنية من رسوم "الترانزيت"
"الاستثمار" توضح حالات منح الجنسية (أنفوجرافيك) "الاستثمار" توضح حالات منح الجنسية (أنفوجرافيك)
الامير حسين في مباراة الاردن والكويت الامير حسين في مباراة الاردن والكويت