النساء تتمتع بلياقة بدنية أكثر من الرجال

تم نشره الأربعاء 06 تشرين الثّاني / نوفمبر 2019 08:05 مساءً
النساء تتمتع بلياقة بدنية أكثر من الرجال
تعبيرية

المدينة نيوز :- أظهرت دراسة أجريت مؤخراً في كندا بأن النساء بشكل عام يتمتعن بلياقة جسدية أكثر مقارنة مع الرجال، وذلك لأسباب عديدة.

على الرغم من أن الرجال يتميزون بمقدراتهم الجسدية التي تفوق مقدرات النساء، إلا أن بحثاً نشر مؤخراً في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية، يقول بأن النساء أكثر لياقة من الرجال، لأن أجسامهن أكثر قدرة على معالجة الأكسجين بسرعة.


وقام البحث الذي أجري في جامعة واترلو بمدينة أوتاوا الكندية، باستقصاء تسعة مشاركين من النساء والرجال الذين يتمتعون بلياقة بدنية ونشاط جيد، حيث طُلب من المشاركين السير على جهاز المشي، في حين قام الباحثون بملاحظة نسبة الأكسجين المستخدمة من المشاركين أثناء التمرين، والوقت الذي استغرقوه للتكيف بشكل كامل مع النشاط.

وبناءً على النتائج، تبيَّن أن الرجال استغرقوا في المتوسط 42 ثانية للتكيف والتحول إلى وضع التمرين. بينما تمكنت النساء من فعل الشيء نفسه خلال 30 ثانية.

كما أظهرت النتائج بأن النساء كنّ قادرات على استخدام مستويات الأكسجين في الجسم لشحن العضلات بطريقة أسرع وبفاعلية أكبر من الرجال، مما جعلهن يعتمدن بدرجة أقل على الطاقة اللاهوائية التي تزيد من مستويات إنتاج حمض اللبنيك في مجرى الدم.

هذا يعني أيضاً أن النساء كنّ أقل عرضة للإحساس بألم في العضلات، ومشاكل في التنفس وضعف الأداء، والتي ترتبط عادة بممارسة التمارين الرياضية الشاقة، حسبما ورد في صحيفة "ديلي نيو نيشن" أونلاين. 

24



مواضيع ساخنة اخرى
طفل اردني يقلد مشهد تلفزيوني ويحاول الانتحار طفل اردني يقلد مشهد تلفزيوني ويحاول الانتحار
الرياطي يتهم زميلا له بصرف مبالغ مالية بدون معززات الرياطي يتهم زميلا له بصرف مبالغ مالية بدون معززات
رسمياً ... الأردن لن يسلم  أحلام التميمي رسمياً ... الأردن لن يسلم أحلام التميمي
الصفدي : ابلغنا اسرائيل قبل عام بعدم استخدام الباقورة والغمر  وقت انتهاء الاتفاق الصفدي : ابلغنا اسرائيل قبل عام بعدم استخدام الباقورة والغمر وقت انتهاء الاتفاق
الأردن يرفض طلبا إسرائيليا بالاحتفال بذكرى معاهدة السلام الأردن يرفض طلبا إسرائيليا بالاحتفال بذكرى معاهدة السلام
الرحالة المغربي علّام : الأردن الأفضل من بين البلدان التي زرتها الرحالة المغربي علّام : الأردن الأفضل من بين البلدان التي زرتها
صحيفة كندية  : الأردن يستعيد الأراضي التي استخدمها الإسرائيليون بموجب معاهدة السلام صحيفة كندية : الأردن يستعيد الأراضي التي استخدمها الإسرائيليون بموجب معاهدة السلام
اغلاق للمسرب القادم من صافوط باتجاه دوار صويلح لمدة ثلاثة أسابيع اغلاق للمسرب القادم من صافوط باتجاه دوار صويلح لمدة ثلاثة أسابيع
عمان : شاب يقتلع عيني والده وعضوه التناسلي والقضاء يصدر حكمه " تفاصيل مروعة " عمان : شاب يقتلع عيني والده وعضوه التناسلي والقضاء يصدر حكمه " تفاصيل مروعة "
مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
الخارجية : الاردن ستسمح للمزارعين الإسرائيليين بحصاد زرعهم الخارجية : الاردن ستسمح للمزارعين الإسرائيليين بحصاد زرعهم
الخارجية: لا تمديد ولا تجديد للملحقين الخاصين بالباقورة والغمر الخارجية: لا تمديد ولا تجديد للملحقين الخاصين بالباقورة والغمر
الملك : الحكومة ستعيد النظر في الضرائب الملك : الحكومة ستعيد النظر في الضرائب
الجيش يرفع علم الأردن في اراضي الباقورة الجيش يرفع علم الأردن في اراضي الباقورة
بالصور .. شاهدوا الباقورة والغمر بالصور .. شاهدوا الباقورة والغمر
معدل عودة اللاجئين من الاردن إلى سوريا طواعية يوميا معدل عودة اللاجئين من الاردن إلى سوريا طواعية يوميا