«أوميغا 3» يساعد الأطفال الذين يعانون فرط الحركة على التركيز

المدينة نيوز :- يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط من الاضطرابات الشائعة التي تصيب نحو واحد من كل 20 طفلاً، وهو أكثر شيوعاً بين الأولاد بثلاث مرات أو أربع مقارنة بالفتيات.

ووفق الدراسات، فإن الأطفال الذين يعانون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هم أكثر عرضة للتسرب من المدرسة. ولحسن الحظ، الأدوية التي تعالج هذه الحالة تعمل بشكل جيد من %60 إلى %80 لدى الأطفال الذين يتناولونها، بخلاف الأطفال الذين يعانون استجابة سيئة للعقاقير أو الذين يعانون آثارا جانبية.

وتشير دراسة نشرتها صحيفة «الديلي ميل» البريطانية إلى أن مكملات أوميغا 3 يمكن أن تكون بفعالية الأدوية نفسها التي توصف لبعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ووجد الباحثون أن زيت السمك ساعد الصغار الذين يعانون اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه على التركيز، إذا كانوا يعانون نقصا في العناصر الغذائية.

ومع ذلك، لم يساعد ذلك بل كان له تأثير معاكس على الأطفال الذين لديهم بالفعل مستويات صحية أو عالية من أوميغا 3، وهي التي يكثر الحصول عليها من الأسماك.

وقال الباحثون إن تجربتهم مهدت الطريق لـ«التدخلات التغذوية»، بحيث يمكن علاج هذا الاضطراب لدى الأطفال من الناحية الغذائية، مشددين على ضرورة أن يقوم الوالدان بالرجوع الى الطبيب أولاً لاستشارته وفق تقييمه للحالة. وتشير احصائيات إلى أن مئات الآلاف من الأطفال في المملكة المتحدة ونحو ستة ملايين في الولايات المتحدة، يعانون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ويكافحون من أجل التركيز كنتيجة لذلك.

قام باحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن بتجربة مكملات أوميغا 3 على 92 طفلاً مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 في تايوان.

 أثر إيجابي في الأطفال وفي تجربتهم التي نُشِرت نتائجها، في دورية Translational Psychiatry، ركز الباحثون على حمض الإيكوسابنتاينويك الدهني المعروف اختصاراً بـ EPA، وأعطوا جميع الأطفال، إما مكملات أوميغا3، أو دواء بديلاً لمدة 12 أسبوعاً.

ولاحظ الباحثون أن مكملات أوميغا3 كان لها بالغ الأثر الإيجابي في الأطفال الذين يعانون الاضطراب، على عكس تأثيراتها في الأطفال الذين يوجد لديهم حمض EPA الدهني بمستويات طبيعية، حيث لم يطرأ على حالاتهم أي تحسن.

وقال البروفيسور كارمين باريانتي، الباحث البارز في الطب النفسي، إنه بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نقص أوميغا 3، يمكن أن تكون مكملات زيت السمك خياراً مفضلاً للعلاجات المنشطة القياسية.

علامات نقص أوميغا 3

وأضاف: «في المملكة المتحدة، يجري عادةً إعطاء الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذين يحتاجون إلى الأدوية، عقاقير معروفة، وعلى الرغم من فعاليتها، فإن هذه الأدوية يمكن أن تغير مزاج الأطفال، وتؤدي إلى القلق أو الاكتئاب، وتجعل البعض يشعر بالنعاس، أو قد تسبب لهم مشاكل في النوم، موضحا أن علامات نقص أوميغا 3 تشمل الجلد الجاف والمتقشر، والأكزيما أو العيون الجافة. يذكر أنه جرى ربط مستويات منخفضة من أحماض أوميغا 3 الدهنية في الماضي بارتفاع معدلات الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديد، لكن الدراسات السابقة التي تبحث في العلاقة بين مكملات أوميغا 3 وADHD وجدت أنها لم تحدث فرقاً كبيراً.

القبس الكويتي