البواسير خلال فترة الحمل...طرق للعلاج الأفضل منها استخدام الماء الدافئ

تم نشره الأربعاء 27 تشرين الثّاني / نوفمبر 2019 01:14 صباحاً
البواسير خلال فترة الحمل...طرق للعلاج الأفضل منها استخدام الماء الدافئ
تعبيرية

المدينة نيوز :- البواسير عبارة عن أوعية دموية متورمة في الشرج وأسفل المستقيم وحولهما. وإليك طرق تخفيف ألم البواسير خلال فترة الحمل:

-1 استخدام الماء الدافئ. املئي الحوض بماء دافئ وانقعي المنطقة المصابة فيه.

لا تضعي الصابون أو سائل فقاعات الاستحمام في الماء.

-2 تجنبي الجلوس لفترات زمنية طويلة. يؤدي الجلوس إلى ضغط على الأوردة في الشرج والمستقيم .

استلقي على جانبك قدر الإمكان، أو انهضي.

وإذا كنت مضطرة للجلوس، فافعلي ذلك على نحو متقطع أو اجلسي على وسادة مصممة لمرضى البواسير، والمعروفة أيضاً بالوسادة الحلقية أو كعكية الشكل.

-3 استخدمي علاجاً متاحاً من دون وصفة طبية.

ضعي ضمادات مُشرّبة بغسول الهاماميليس على منطقة الشرج.

أو اطلبي من طبيبك أن ينصحك بكريم مخصص للبواسير أو تحميلة شرجية آمنة الاستخدام خلال فترة الحمل.

ضعي في حسبانك أن الإمساك يساهم في الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل.

 

5 خطوات لتخفيف الإمساك أو الوقاية منه

 -1 استهلكي كميات كافية من الألياف ضمن نظامك الغذائي عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضروات.

-2 اطلبي من مقدم الرعاية الصحية أن ينصحك بأحد مكملات الألياف الآمنة التي يمكنك تناولها خلال فترة الحمل.

-3 اطلبي من مقدم الرعاية الصحية أن ينصحك بمُليّن براز آمن يمكنك تناوله خلال فترة الحمل.

-4 تناولي الكثير من السوائل.

-5 اجعلي الأنشطة البدنية جزءاً من روتينك اليومي.

مايو كلينك 



مواضيع ساخنة اخرى
2.4% من المتزوجات في الأردن تعرضن للعنف الجسدي أثناء الحمل 2.4% من المتزوجات في الأردن تعرضن للعنف الجسدي أثناء الحمل
49 إصابة بأنفلونزا الخنازير في الأردن 49 إصابة بأنفلونزا الخنازير في الأردن
"واتساب" يتوقف عن العمل على ملايين الهواتف نهاية ديسمبر‎ "واتساب" يتوقف عن العمل على ملايين الهواتف نهاية ديسمبر‎
بالصور : انقاذ شخصين علقت مركبتهم داخل مجرى سيل بمنطقة سد الكفرين بالصور : انقاذ شخصين علقت مركبتهم داخل مجرى سيل بمنطقة سد الكفرين
بالصور : شاحنة " صخور " في إربد تتدهور و تصطدم بـ5 مركبات بالصور : شاحنة " صخور " في إربد تتدهور و تصطدم بـ5 مركبات
ذكرى الاردني الفقير الذي كان يبيع  الفستق وسط عمان  ويزور " بسطته " الاثرياء والملوك ذكرى الاردني الفقير الذي كان يبيع الفستق وسط عمان ويزور " بسطته " الاثرياء والملوك
بالصور .. عمان : فتاة تضرب شاب " كف " وتشد شعره خلال مشاجرة بينهما في الشارع بالصور .. عمان : فتاة تضرب شاب " كف " وتشد شعره خلال مشاجرة بينهما في الشارع
الافراج عن مالك التكسي صاحب " حقيبة المليون " بكفالة الافراج عن مالك التكسي صاحب " حقيبة المليون " بكفالة
موظف يختلس 1411 طن شعير والرزاز يحيله الى القضاء موظف يختلس 1411 طن شعير والرزاز يحيله الى القضاء
فيديو : طالبان أردنيان يحصدان المراكز الأولى بمسابقة عالمية للحساب الذهني فيديو : طالبان أردنيان يحصدان المراكز الأولى بمسابقة عالمية للحساب الذهني
قال انها سافرت للأردن :كشف تفاصيل مقتل فتاة دفنها والدها وهي على قيد الحياة في غزة قال انها سافرت للأردن :كشف تفاصيل مقتل فتاة دفنها والدها وهي على قيد الحياة في غزة
المصري: ‎81 ألف متقاعد مدني ستشملهم زيادة بين 10-80 ديناراً المصري: ‎81 ألف متقاعد مدني ستشملهم زيادة بين 10-80 ديناراً
وفاة شخص أثناء قيامه بعمل صيانه لمركبتة في العقبة وفاة شخص أثناء قيامه بعمل صيانه لمركبتة في العقبة
اسرائيل تهدد بمنع دخول العمال الاردنيين اذا منع " المتدينون " من دخول الاردن اسرائيل تهدد بمنع دخول العمال الاردنيين اذا منع " المتدينون " من دخول الاردن
تأجيل الموسم الكروي بالأردن.. لاعبون عاطلون وأندية عاجزة ماليا تأجيل الموسم الكروي بالأردن.. لاعبون عاطلون وأندية عاجزة ماليا
هزتان أرضيتان تضربان وادي الأردن هزتان أرضيتان تضربان وادي الأردن