دراسة: المشي إلى العمل يقلل من خطر الإصابة بداء السكري

تم نشره الثلاثاء 10 كانون الأوّل / ديسمبر 2019 10:08 صباحاً
دراسة: المشي إلى العمل يقلل من خطر الإصابة بداء السكري
المشي

المدينة نيوز :-  كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يسيرون إلى العمل يقل لديهم احتمال الإصابة بمرض السكري بنسبة 40% مقارنة بالذين يقودون سياراتهم.

ودرس الباحثون في كلية إمبريال كوليدغ لندن وجامعة لندن، كيف أن المؤشرات الصحية المختلفة المتعلقة بالناس ترتبط بالعمل، وذلك باستخدام البيانات من مسح شمل 20 ألف شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة، حسب ما نقلته صحيفة Medical Xpress.

ووجد الباحثون أن ركوب الدراجات، والمشي، واستخدام وسائل النقل العام كانت جميعها مرتبطة بانخفاض خطر زيادة الوزن من القيادة أو أخذ سيارة أجرة، كما أن الأشخاص الذين يسيرون إلى العمل أيضًا أقل احتمالًا لزيادة الوزن بنسبة 17% من الأشخاص الذين يقودون، وأيضًا هم الأقل فيما يتعلق بارتفاع ضغط الدم، كما ظهر أن راكبي الدراجات أقل احتمالًا للنصف للإصابة بالسكري من السائقين.

ومعروف أن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وزيادة الوزن هي جميعها عوامل الخطر الرئيسة لأمراض القلب والأوعية الدموية، الذي يُصنف على أنه أكبر قاتل في المملكة المتحدة.

وقال الباحثون إن ”الناس يمكن أن تقلل من مخاطر المشاكل الصحية الخطيرة مثل: النوبات القلبية، من خلال تجنب استخدام السيارة“.

وتسلط هذه الدراسة الضوء على أن بناء النشاط البدني في الروتين اليومي عن طريق المشي، وركوب الدراجات أو استخدام وسائل النقل العام للوصول إلى العمل، هو أمر جيد للصحة الشخصية، حسب ما قال ”أنتوني لافيرتي“ من كلية الصحة العامة في إمبريال كوليدغ لندن.

وذكرت صحيفة Medical Xpress؛ أن 19% من البالغين في سن العمل الذين يستخدمون وسائل النقل الخاصة مثل: السيارات، أو الدراجات النارية، أو سيارات الأجرة، للوصول إلى العمل يعانون السمنة مقارنة بـ 15% من الذين ساروا و 13% من الذين كانوا يعملون.

 



مواضيع ساخنة اخرى
"الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً "الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً
بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك
الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن" الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن"
6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك 6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك
بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية
الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي
الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية
توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات
بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو
الاردن خامس عربيا في الفساد الاردن خامس عربيا في الفساد
الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله
موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل
الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن
الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات
مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2" مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2"
بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء